梅雨の晴れ間：アジサイ

梅雨の晴れ間の青空がひときわ鮮やかな一日である

 

だが湿度が高い上に、晴れているから気温も上がり、不快指数の高い天気である💦

 

我が家の小さな庭にアジサイも瑞瑞しく綺麗です💐

　　　

癒されながら有意義な日曜日を過ごす。

夕方は犬の散歩で〜す🐕👟

今夕の犬の散歩🐕

日中は、ずっと雨☔️

やはり梅雨入りしたのか

なんとな〜く今日は、ゆっくり家で過ごす🏠

夕方の散歩🚶🏻‍♂️🐕です。

お陰様で、雨も止んで犬の散歩も楽であった

花も終わり実を付け始めてきたエゴノキ💐

その後は、熟すにつれ徐々に茶色になっていくのだろう。

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：3,759歩
2. 消費カロリー　：151.9Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：21.7g
4. 歩行距離　　　：3.00Km
5. 歩行時間　　　：38分
6. 平均歩行速度　：4.67Km/ｈ

ウォーキング:初めての公園

今夕のウォーキング

昼過ぎに我が地域に梅雨入り☂️

しかし、今日は天気が良く雨が降る様子はない/

予報によると明日から雨☔️が降りそうです。

今夕のウォーキング

松風緑道→小金公園→じゅんさい緑道→松園公園

初めての松園公園です

じゅんさい緑道にて・・・

チェリーセージ、白色と紅白ですね。

初めての公園にて新鮮で〜す

松園公園のバラで〜す💐　いいね

癒されるねぇ〜

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,583歩
消費カロリー　：177.7Kcal
脂肪燃焼量　　：25.3g
歩行距離　　　：3.66Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.09Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,068歩
消費カロリー　：438.1Kcal
脂肪燃焼量　　：62.5g
歩行距離　　　：8.85Km
歩行時間　　　：111分
平均歩行速度　：4.75Km/ｈ

ウォーキング:リベンジしてみた🤳

暑い中のウォーキングです

会社周辺のウォーキング

リベンジしてみました💐

そ〜うぅ〜ネムノキ🤳

松風緑道にて・・・

綺麗に撮る事ができた、いいね💐

小金公園にて、どんぐりの花です。

こっちは、じゅんさい緑道のマツバギク沢山咲いていました

じゅんさい池公園のアジサイ💠

いいね😊

こちらも、じゅんさい池公園のホタルブクロ、沢山咲いていました💐

毎日、毎日、ウォーキングをしていると癒され活力が出てくる、有難い🙏

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,212歩
消費カロリー　：162.4Kcal
脂肪燃焼量　　：23.2g
歩行距離　　　：3.36Km
歩行時間　　　：39分
平均歩行速度　：5.16Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,324歩
消費カロリー　：350.4Kcal
脂肪燃焼量　　：64.3g
歩行距離　　　：9.05Km
歩行時間　　　：113分
平均歩行速度　：4.76Km/ｈ

ウォーキング:咲いていた🌺

今夕のウォーキング

松風緑道周辺で〜すぅ

暑い一日であった💦

だが、曇っていたから有難い🙏

大好きな花が・・・

嬉しいで〜す・・・

松風緑道に・・・

咲いていました💐

ネムノキです・・・

ちょっとボケてしまった

これからで〜すね

こちらも松風緑道のアジサイです、綺麗であるが、やっぱ雨に濡れた方がもっといいねぇ

楽しくウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,890歩
消費カロリー　：154.9Kcal
脂肪燃焼量　　：22.1g
歩行距離　　　：3.11Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.12Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,322歩
消費カロリー　：462.2Kcal
脂肪燃焼量　　：66.0g
歩行距離　　　：9.05Km
歩行時間　　　：114分
平均歩行速度　：4.75Km/ｈ