甘塩鮭の香辛料かけ と、ロール白菜入りミネストローネ

[ミネストローネ] ブログ村キーワード


今日のお昼は、甘塩鮭の香辛料かけ
鮭は毎日のように食べています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もやしはフライパンでそのまま炒めたもの。
付け合わせのハムは、脂身の少ないボンレスハムです。


もう一品は、
ロール白菜の入ったミネストローネ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

かぶりついたらおいしい♪のです＾＾

ロール白菜の中身は、牛豚ミンチと玉葱みじん切り、長芋のすり下ろしにめんつゆを足したもの、
それらにパン粉をまぶして練りあわせました。


娘は、先日の寒さと仕事疲れで、風邪の初期症状が出ています。
栄養をいっぱい摂って、早くよくなりますように・・・

おなかいっぱい食べて、元気をだして午後からの仕事に出かけていきました。





にほんブログ村に参加しています。
ワンクリックお願いします。

　　　↓　　　　　↓



にほんブログ村