落ち込む日もある

今日、筋トレ教室に行きましたが、身体が重いのがわかりました。

腰をひねったのか、右側に腰痛が走りました。

昨年末に、ミカンを食べすぎたのか、体脂肪が増えてしまい反省することしきり・・・

まあ、こんなに落ち込む日もあるさ・・・

と、自分を慰めつつ・・・