毎日が一人旅みたいなもの・・・

一人旅って、毎日が一人旅みたいなもの・・・

♪人は誰もただ一人旅に出て

人は誰も人生を振り返る・・・♪


昨日の記事のコメントで、結局、ロシア女性は太りやすいって話になっちゃったけれど、

ロシア女性でない私も、実は太りやすい人間なんです(＾＾；)

だから毎日、筋トレと有酸素運動に励んでいます。

食事は炭水化物をひかえ目にして、タンパク質を多く摂取するように心がけています。


太らないように、脂肪がつかないように、一人、筋トレと有酸素運動の旅に、毎日出ているようなもの・・・

ロシア女性の皆様が、全員、太りやすいってこともないでしょう～

ロシア女性の皆様、ごめんなさい。

太りやすい私は、心の旅ならぬ、ダイエットと筋トレの旅に出ます


人気ブログランキングへ