ギラギラと輝く太陽背に受けて

今日はＶＩＶＡ練に参加、
とはいっても昨日の疲れもあり体力温存と強化練習の妥協策、
和束ローソンをＵ-ターンするＶＩＶＡハーフを選択。
心地よいだるさと眠気を楽しんだ午後を思うと結果的に正解だった。

あさ4：10、また起きてしまった。
ビバに行く前にひと山走ってと思ったが、タイヤを新品に取り換えたりゆるんだバーテープを巻きなおしたり、自転車掃除をしたりするうちにいつもの時間。

８時、集合場所に到着するとお久ぶりの面々、皆さん黒光りのムキムキ太もも。
出来上がってる・・・・。

無理しないペースとのアナウンスが効いて一同まったりペースで和束へ。
小生も集団走行の雰囲気を味わいながら、からだバランスを調整し踏んだり回したりと有意義に過ごす。

コンビニでお別れし、家までをペースを上げて集中特訓。
１時間半のささやかな練習、大満足で土日を終了。

昼からは、妻と夏休み家族旅行の申し込みに「キンツリ」さんに行ってきた。
家族旅行も最後かなと妻が大奮発。
なんと箱根の温泉２泊３日の大旅行♪♪

忙しい夏になりそうだ。