土曜日、最近恒例のひとり練
サイクリング道を木津までぽたぽた
するとまあまあ勢いでのピナレオ若者がするーっと追い越していくのでペーサ代わりについて行く。
後ろにピタッと付くのもいやらしいので少しご挨拶
嵐山から走っているそうでなかなかの元気者
ご近所なら練習会にお誘いしたのに・・・
心拍140まで上がり調子も上々
若人とお別れして、加茂、和束を頑張ったがコンビニまでがやっとこさ
小休止しているとＰストの「Ｙもとあつ」さんがくつろぎ中
ご同行のショップのお客さん２名
紅葉狩りツアーのお誘いを受け再スタート
湯船ＧＯＵＲＥＮコースをあつ氏の30キロコントロールで安全運航
途中、西脇マッハ軍団に追い越されるが、さすがのスピード
あっという間に後姿も見えず・・・
沖縄まであと2週間、がんばれ！！
お茶屋を右に曲がり、なんとか観音？の上りをポタポタして、しだれ柳から富川林道、大石、猿丸と
錦の山道を楽しんできました。
ご一行様ありがとうございました。
今日の収穫は「膝が大丈夫」だったこと。
重いギアを踏まなければ、たぶん使えそうな気がしてきました。
日常生活では20分くらい歩くとガクガクするので、ポンコツはポンコツなのですがなかなか良い奴です。
夜は健康生き生きサイクリングチームの反省会
飲んで食って長寿を誓って（？）楽しいひと時でした。
