猫はこたつで丸くなる３連休

3連休初日、土曜日
今日は妻と人間ドック入り。
体脂肪17％、じぇじぇじぇ
体重も６６キロ、これは年末から３キロオーバー
例年のことなので致し方なし

平常時心拍53、まあまあ
肺活量5000、これは素晴らしい（自己満足）

コレステロールとかＧＯＴが高いのはいつもの通り
飲みすぎに注意とのこと、でもそんなに飲まないのに・・・

あとは貧血ぎみですねとのこと
でもこれで、晴れてドーピングできるかも。


日曜日　ＧＯＵＲＥＮ
５分前スタートでＴ木さんと大正池
ゆっくり行きましょうとは言われたが、あっという間に見えなくなった

なかなか本体が来ないので、「俺って今日速くない？」とウキウキで走っていたが、
そんなはずはなく、御一行は凍結コースを避けて走行


山頂でＴ木さん、超先発Ｓ藤さんと合流し和束へ


２０分くらいしないと本体は来ないでしょうし、行きましょうかと話をしていると
じぇじぇじぇ
来た来た来た。どんだけ速いねん。


第一集団最後尾について必死のパッチ
絶対ＬＳＤではないペースでぐんぐん進む。


清水橋手前で腰も痛くなり心も折れたのでショートカット


１０分ほど合流点で待っていると先頭集団が、今度は少し人数が削られていたがブッ飛ばしてきた。
また後ろにつかせていただき楽しい下り基調のスピード練習

大石まで勉強させていただきました。



夕方は「新年会」
いつもの自転車ネタ、下ネタ、沖縄ネタで楽しいひと時を過ごさせていただきました。
Ａ田さん、ありがとうございました。



月曜日
朝から風呂に入って、テレビを見ながらのんびりとしています。



忘れていましたが12/20発売のＦライド誌の投稿コーナーで銀賞でした。
「その一瞬をよろしく」というコーナーで、
お題は「冬、自転車に乗ってありがちな出来事は・・」


投稿作品は
コンビニの駐車場で冷え切った指を「肉まん」に突っ込んで、幸せそうに薄ら笑いをしている仲間たち


妻は、「しょうもな！」の一言でした。