ローラーの悩み

暑い日が続き、少々バテ気味。

外に走りにいく元気もなく、平日はバナチタン号でローラーを一時間ほど回して体力維持に努めています。


ローラーは軒先に置いてゴリゴリ、自転車は終わったら玄関にしまっています。


ある日、玄関から異臭がしてきました。


はじめ生ゴミの汁でもこぼれているかとおもいましたが、原因は自転車でした。


バーテープがめちゃくちゃ臭いのです。


毎日、汗でびしょびしょになり、そのまま暑い中、放置しているのですから…。


汗の完全熟成発酵、べったり漬です。


さらにサドルもサドルバックからも生ゴミ臭がします。



早速、アリエールをたっぷり塗り込み、ホースでじゃぶじゃぶお洗濯。



毎日、練習後に水洗いをすることにしましたか、今度は水でチェーンが錆びるのて、毎日油もさします。


これでまた汗だくになっちゃいます。

ホント暑い。





一方、連日のローラー練習のおかげで、足は回るようになりました。


この成果を実走で確かめるべく、土曜日にO田さん、F岡さんと早朝練。

木津、加茂、和束、湯船、裏白コース。

お二人の80%強度の鬼引きは、わたしの120%強度に相当。
つきいちながら、くるちぃ。


そんな中、丁寧にやさしく足を回し、体力温存、効率的な走りに徹っします。


不覚にも湯船手前でおくれをとりましたが、シーズンベストのスピードと千切れない走行。



鈴鹿まであと3週間。

楽しみにしてます。