わが町はもう少し緊急事態宣言が続く模様。
Stay home の中、自転車依存症のようにチョコチョコと自転車に乗っていますが、やはり距離、時間、強度、お友だち不足から、体力、気力の衰えを乗るたびに感じます。
時代の波に乗ったzwiftさんたちは、楽しく練習しているみたいで羨ましい限りです。
「ずいぶん太った」ズイブトのわたしは、元のカラダに戻ることが出来るんでしょうか。
とグダグタ考えながら、今日もいつもの4分走。
少し重めのギアで、これまたいつものグイグイ踏み。
1本目、2本目はサラ足なので、結構進むのですが後が続かない。
そこで後半は2枚軽くして回してみました。
1本日よりは少しタイムが悪かったのですが、そこそこの出来。
クルクルとまではいきませんが、自分でもビックリ。
できるやん。
スクワットで回す筋肉がついたのでしょうか？(笑)
これなら5本、同じペースで走れる気がしました。次回の楽しみができました。
帰路は、自転車依存症で走り回っている輩がいないかと自粛パトロール。
「な」さんを逮捕しました。(笑)
