なかなかタイムが伸びません。
そこで大正池攻略のため、新たな戦術を展開中。
キン肉マンになろう大作戦。
もう歳なので、心肺機能の強化は望み薄。
なので、筋肉くんにご無理をお願いすることになりました。
メニューは単品
ブルガリアンスクワット。
片足スクワットみたいなもんです。
調子に乗って強度を増すとひざを壊すし、強度をだんだん強めなければ筋肥大の効果は薄いし、悩みどころ。
とにかく春までに、頑張って変身します。
今のところ、効果は全然ですが、早くも副作用らしき慢性的な筋肉疲労を感じます。
しんどくて、自転車踏めません。
話は変わって、いただき物のホイールC24について。
軽くて、剛性があって、よく回る逸品と思います。
愛三レーシングの伊藤選手もお気に入りのようです。
C24で大正池を駆け上がるキン肉マン❗
春が待ち遠しい。
