29.火／花粉症？

【いやな季節】
最近クシャミが多い。
いよいよ花粉症の季節か？
俺は花粉症歴40年。
トレ歴と同じくらい。
加齢と共に症状は軽減してきたが、若い頃は、とんでもない程苦しんだ。

鼻閉で市販の点鼻薬を多用したため初めは３時間程効いた薬が10分くらいしか効かなくなった。夜中に口がカラカラになって何度も目が覚めた。食事も口呼吸で苦しかった…

今は24時間効く薬があるし、副作用の少ない点鼻薬もある。

ただし、トレしている時は、鼻閉もクシャミもなく快適。

やはり、トレが一番‼️