その後のプール参加記録・・・主婦はすきま時間が全てですから
家事やって 細々とした用事をやって 自分の病院などもきちんと行って・・・スマホのスケジュール表などを
「うに～」と見ながら「ここでやるか」「行くか」みたいなことを自分でやんわり（←これが大事！頑固に決めてはイケマセン）
決心して 
ふわ～っと実行します・・・急な変更を余儀なくされても拗ねないこと です
２０１７年１１月以降の計測カウンター １１月 １６０×４×７＝４４８０Ｍ（１６０×４に４５分）
１２月 １６０×４×９＝５７６０Ｍ
２０１８年 １月 １６０×４×６＝３８４０Ｍ（１６０×４に４０分）
・・・祝ドーバー海峡往路達成 
いよっ
２月 １６０×４×７＝４４８０Ｍ・・・ここから再計測（復路残２９５２０Ｍ）
３月 １６０×４ ×６＝３８４０Ｍ
４月 １６０×４×５＝３２００Ｍ（１６０×４は最速３３分でした）
年の瀬に結構頑張って通いましたが 無理がたたり
年始にかけて「風邪引きっぱなし」状態でした
咳がコンコン・・・でも行く！
「おかしいぞ！」と言われても 薬飲みながら「熱っぽいかも」と（自分でも）思いながら行く！
流石に３月と４月は大阪帰りが数回あり
多忙を極めて 無理を通す気力が萎えてました
また 水泳のコーチも転勤が相次ぎ そこを慣らしていく内・・・もはや「ビート板２種・クロール・バック」の４泳法では残便感ならぬ
不充足感がっぱいになってきました・・・ははは
ぼちぼち「ビート板２種・クロール・バック・平（泳ぎ）キックのみ・バタ（フライ）キックのみ」の５泳法に切り替え出した
この５月です
種類もいっぱい
手触りは意外としっかり
本当に可愛らしい
地下のお水競争は凄いのかも
涼しい顔して咲いてます
四柱推命の鑑定のご案内
http://www14.plala.or.jp/konatsu-suimei
今や生活の大きな一部になってしまいましたプール・・・こんなに通うとは全くの予想外です
泳ぎのフォームの精度を上げる為にジムで筋トレまでする有様・・・皆から（男の原ちゃん）
「年を考えろ！」と言われても・・・へっちゃら 私はますます青い顔をしてやっています
以前は手つかずの拙ホームページに挙げていましたが 様子はどんどんたまっていきますので
此方で記録し ひとり
「ほっほ」と懐かしみ 達成感もちょっと満喫してみようと思いますいくつになっても
「無理せず（？）こつこつ 忘れず」
やっていると 去年より前進するものだなあとちょっと楽しくなってきました
以下 最初の部分はそのまま貼り付けます
「ごぼごぼ水泳日記」：数年前からのヘルニアや膝痛で凹んでいましたが
「家族の為に元気で！」と決心し プール通いをはじめました
①2013年のアクアウオーキングに始まり
②2016年より水泳をはじめました
学生時代は息継ぎなしでひたすら泳ぐマネをするだけでした（嫌い・苦手）
１１月にスクール（週１）に入れて貰い 自主練（週１）に通い 時には個人レッスンも受けました
③2017年２月 なんとか沈まず 下手くそクロール
３月 なんとか沈まず 下手くそバック ・・・面白くなってきました
最近は「イケるんじゃないか？」と単純思考に陥り とても真面目に通っています
バタフライと平泳ぎもやってみましたが・・・正直好きではありません そのうちなんとかなるでしょう
ドーバー海峡を泳いで渡るおばちゃん達を目指して・・・３４キロ（３４０００Ｍ）泳いでみたいと思います
５月以降の計測カウンター ５月 １６０×４×８＝５１２０Ｍ（１６０×４に1時間１５分）
６月 １６０×４×４＝２５６０Ｍ
７月 １６０×４×８＝５１２０Ｍ
８月 １６０×４×８＝５１２０Ｍ
９月 １６０×４×８＝５１２０Ｍ（１６０×４に55分）
１０月 １６０×４×８＝５１２０Ｍ・・・トータル２３０４０Ｍ（残１０９６０Ｍ）
１１月 １６０×・・・実践中（１６０×４に４５分）
次号へ続きます
あつあつ下丸子公園
すくすくあじさい
真っ白ぶるーす
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