朝 ストレッチとリハビリ体操(1番~7番・左右のハーフターンを各2回づつ・左のエプレ法)を のんびりやってると
小1時間かかります
コレ 夜もするねんで 1日合計2時間も わたしゃ もそもそヨガマットでやってる・・・とほほのほ
げぼげぼするかもしれないから 朝食前にするように 先生に言われましたが
朝起きた瞬間から「あ~お腹すいた・・・何か食べよ」と考えている 私には えげつない注文なので
朝食後やる!断固やる!退院してきてから 珍しく!欠かさず!やっている!
良性発作性頭位めまい症 なんて昔はあったのかあ・・・あったんだろうなあ・・・
いつも目が回ってるわけではないので 普段はけろっ と・・・ゴク フツー
入院前は 「雨の日のワイパー」も うええ・・・と感じてたけど・・・これは平気になりました・・・毎日やってるもん!リハ!
車庫入れも ぼちぼち
人混みも 東急デパ(たまプラ店)制覇・・・前頭
三越(日本橋店)制覇・・・小結
年末までに 高島屋(二子玉川店と日本橋店・・・プチ関脇)にチャレンジ・・・晦日に行かない限りは多分大丈夫
年越してから 課題は 横浜高島屋と新宿高島屋やで・・・あれは 横綱
とはいえ 今日の 小田原・厚木線は しんどかったわ~入口と出口のせめぎ合いで疲れた・・・
帰ってきてから どて~っと寝てると 同じリハ仲間のさっちゃん姉さんから「体操やってる?」とメールもらって
「は~い やってる!ほんまやで!」と返して また寝てしまいました
寝不足も禁忌・・・午前2時までには ちゃんと寝ましょう
美味しかった~ ういろうのわらび餅・・・す~っと頂きました ごちそうさまでした
メガネ4代目 作りに行こうかなあ・・・と しみじみ西湘 目しょぼしょぼ
http://www14.plala.or.jp/konatsu-suimei/
小1時間かかります
コレ 夜もするねんで 1日合計2時間も わたしゃ もそもそヨガマットでやってる・・・とほほのほ
げぼげぼするかもしれないから 朝食前にするように 先生に言われましたが
朝起きた瞬間から「あ~お腹すいた・・・何か食べよ」と考えている 私には えげつない注文なので
朝食後やる!断固やる!退院してきてから 珍しく!欠かさず!やっている!
良性発作性頭位めまい症 なんて昔はあったのかあ・・・あったんだろうなあ・・・
いつも目が回ってるわけではないので 普段はけろっ と・・・ゴク フツー
入院前は 「雨の日のワイパー」も うええ・・・と感じてたけど・・・これは平気になりました・・・毎日やってるもん!リハ!
車庫入れも ぼちぼち
人混みも 東急デパ(たまプラ店)制覇・・・前頭
三越(日本橋店)制覇・・・小結
年末までに 高島屋(二子玉川店と日本橋店・・・プチ関脇)にチャレンジ・・・晦日に行かない限りは多分大丈夫
年越してから 課題は 横浜高島屋と新宿高島屋やで・・・あれは 横綱
とはいえ 今日の 小田原・厚木線は しんどかったわ~入口と出口のせめぎ合いで疲れた・・・
帰ってきてから どて~っと寝てると 同じリハ仲間のさっちゃん姉さんから「体操やってる?」とメールもらって
「は~い やってる!ほんまやで!」と返して また寝てしまいました
寝不足も禁忌・・・午前2時までには ちゃんと寝ましょう
美味しかった~ ういろうのわらび餅・・・す~っと頂きました ごちそうさまでした
メガネ4代目 作りに行こうかなあ・・・と しみじみ西湘 目しょぼしょぼ
http://www14.plala.or.jp/konatsu-suimei/