急に思い立って
冷蔵庫の一掃セールをすることに
旅の前に冷凍保存してあった ↑ ホワイトソースを解凍して
牛乳で伸ばし
クリームシチューを作った
左側は、豚小間肉で作ったカレー
冷やして冷蔵庫に入れる
冷凍庫にあったひき肉とロース肉で
ハンバーグと豚カツを作る
冷蔵庫のストック品はこれだけなので、もうお料理は出来ない
kikiの夕飯は ↑ シチューと冷奴と焼き芋
有る材料で出来るだけのお惣菜作りもして
行先も帰って来る日の予定も伝え
明日から、おかあさんは２泊３日で家出をします！
今日のおまけ
ＧＹＡＯ！の無料お試し映画を見まくっています
今日見たのは”重力ピエロ” ← ポチっとどうぞ
前に一度見たことがありますが
見て居る側の心理状態が違うと、感じるものもこうも違うものかと・・・・・・
明日は”リップヴァンウィンクルの花嫁”を見に長野へ行って来ます
この春の旅
最初は山陰山陽～四国２１日間の貧乏旅を計画していて
kikiの体調不良につき中止
体調の回復と共に、計画を立てないで帰りたくなったら帰る旅を再計画し
家でお留守番の長男君に「早ければ、１日２日、長ければ１週間～１０日
帰る時にはメールするから」と言い残して出かけました
結局、眠れたり眠れなかったりで、５日目の昨日の朝にリタイア決定
お昼ごろには家に着きました
車中泊の荷物を下し、そのまま爆睡すること４時間
夕飯は、何日か外食続きだった長男君には
好物のステーキを焼き
ダンナとkikiはあっさり系の出来合いのもので済ます
kikiは ↑ ママカリのお惣菜と明太子
旅の途中で買った、やだしょっぱい梅干、ほうれん草の胡麻和え(これだけ作った）とトマト
ご飯の後に胃薬を飲み
息子（息子も母に似て頭痛持ち）が常備している頭痛薬１粒をもらい
「しっかり眠りたいから頂戴」と半ば強制的に、冷蔵庫でみつけた ↑
（普段のkiki家にはアルコールは置いていない）
留守中に息子が買ったらしい、男梅サワーをもらって（これ旨いっす）
眠る 
朝まで１度も起きずに眠り、ここ何日かの寝不足はおおよそ解消した模様（笑）
肩こりと頭痛は少し残っているが、これは常もこんな感じだからそんなもんでしょう
旅の間心配していた血圧も、久しぶりに測ったらまぁまぁの高値安定で（笑）
今日からは生活習慣を見直して（保健センターの仕事を辞めてから乱れていた）
朝はしっかり食べ
今まで見なかったＴＶを、暇に任せてゴロゴロしながら何時間も見ていたことを反省し
昼寝もしないようにしよう・・・・・もしくは２０分以内にできるかなぁ～ (笑)
旅は美味しいものを食べて
特に車での旅は座ってばかりいる
動かないので体重は増えるし、いつもは飲まないアルコール量も増える・・・・・不健康だ
なんでも楽しくするには心と体の健康があってこそ
どちらも不安のまま出掛けた時点で、アウトだったんだなぁ
四国をキャンセルしたから申し訳ない気持ちもあって・・・・・少し体調が回復したからと
短い旅を提案したのはkikiだ
時期尚早だったと思う (-_-;)
長旅を運転させ続けたダンナには <m(__)m> 一応 申し訳なく思う
しかしだな 
その倍くらい怒っていることは・・・・・・・・
この場だけのこととしておこう（ダンナはkikiのブログは見ないので）
今日のおまけ
怪我の功名か？ 車中泊で眠れない夜中に、することがないので時間つぶしに
スマホをいじっていて、見～つけた )^o^( 写真加工のアプリ？っていうのかな？
スマホの保存写真で顔が映っているのはこれだけだったので、 ↑ こんな写真を使っていますが
モザイク
お面２
お面３
すごいじゃありませんか！
顏かくしでどれかを選ぶと、顔と勝手に判断してワンクリックで全部にお面が飛んでくる（笑）
この他、まだ使ってみてないが、プチエステ 
ってのがあったから
今度、ここぞ！の時に使ってみたい（笑）
ほっそり、ふっくら、目ぱっちり、シワ隠し、美白、ナチュラル・・・・・などという項目がある
オォ！ナントも魅惑的な誘惑じゃありませんか（笑）
