は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

光城山でトレーニング

2016-04-28 13:06:01 | トレッキング

火曜日、中綱湖を出ましてその足で光城山へ

本日の歩数が足りないので(笑)

桜並木と矢印はありますが

桜は山頂まですでに散っているようです 夜桜のライトアップ用の電球が寂しげです(笑)

他の花を愛でながら登りましょう

途中の展望のきくところから、常念岳をパチリ

登ってくる人も下って行く人も、この山はほとんどが単独

地元の人がトレーニングに登るのにちょうど良い山だからでしょう

この時期は例年ならば桜真っ盛りでしょうから

平日ですが、そこそこ人は居ます

と、書きながら写真には誰も映らないので(笑)

ゆっくり自分のペースで登るのにはちょうどいいですね

常念から有明山まで

常念から鹿島槍まで

山頂の北アルプスの案内板が新しくなっていました

線に合わせて撮ったつもりが・・・・・

まったくどこも合ってないし (-_-;)

あの緑の辺がわさび田のようです

昔からある案内板 ↑

ここらへんに槍ヶ岳が見えるのね

                 ↑ 望遠で撮ってみましたが限界だ (-_-;)

ここが頂上ですか?と都会の香りのするオジサマに聞かれて・・・・

そういえば三角点とかここにはあったかしら?

登りは良い良い、下りは怖い・・・・・・やはり下りがダメです

杖を頼りに、サポートタイツも穿いて来ましたが、やっと下って来ました

もう少し筋力をつけなければ、本格的な登山は今年は無理ですね

ゆったり山の神で温泉に入る

入り口で売っていた ↑ うど250円はこの日の夕飯に酢味噌和えにして食べました

・・・・・・・って、kikiは飲み会でしたが

中綱湖+光城山=10213歩

この日の頑張りは飲み会に思う存分飲むため(笑)

おかげで翌日は二日酔いで起きられない (@_@;)


中綱湖の桜

2016-04-27 21:51:39 | ウォーキング

生活スタイルを整える、、、、、とすぐその気になる人間(いつまで続くやら)

昨日は朝から光城山トレッキングに行く予定を立てていましたが、おや? 中綱湖?

って、反対方向ジャン?

光城山の桜はもう遅いだろうなぁと、ネット検索していて急に思い立って

中綱湖の桜を検索してみた・・・・・・・ら、あら、丁度いいんじゃね?ってことで

やって来た、フットワークが超軽いkikiさん

中綱湖の桜はそんなにたくさんの木があるわけではないのですが

湖畔に植わっている桜の木が、湖水に移る姿がカメラマンに人気の様です

朝の早いうちでないときれいに映らない

この日、kikiが到着したのは8時ころだったかな?

散った桜の花びらが湖水に浮かぶ

釣り人も湖水に映る

そのうちにさざ波が立って来ました

桜の姿が映らなくなって来ましたね

賑やかに撮影をしていたカメラマンご一行様は引き上げて行きました

きれいな風景をより鮮明に撮りたいという気持ちは分かりますが

歩道いっぱいにお仲間が脚立を広げている

歩行者が通ってもカメラから目を離さないカメラマン二人(♀)

カメラの前を横切らずには先へ行かれないので「すみません、通ります」と

身をかがめて遠慮しながら通っても、何の返答もない

団体さんの賑わいは時として騒音に

kikiはこの頃、一人歩きが多いから余計に気が付いてしまうんだろうけど

自分も友達と行く時には、あまりはしゃぎすぎないようにしよう

そんな風に思いました

桜満開

湖畔の道を

桜からは離れて誰もいない道を歩く

1日10000歩

なかなか歩けないんだよなぁ

花びらの道を歩きながら

も少し先まで歩いてみよう

ほおら、ここも誰もいないよ

少し高いところから、また湖畔を撮る

いいねぇ

二人連れのカメラマンがやって来た

そこで撮影ですか~


生活リズムを整える

2016-04-27 21:11:57 | 健康&節約生活

さあ、ようやっとブログが日常に追いついた ヤレヤレ

今回、自分と向き合う旅をして気が付いたのは

体調を整えるのにはまず、自分の生活の見直しからだと

認知症でも、アルコール依存症でも、最近TVを騒がせていた薬物依存でも

まず、立ち直るためには規則正しい生活が基盤になる

と、すぐその気になる人間は

さっきまで(上にUPした写真)の道を、写真を撮り撮り、50分かけて

大町のホームセンターまでやって来ました

自転車で(笑)  帰りは ↑ この通り荷物でいっぱいです

何か目的がないとただ歩くとか、ただ乗るってことがナカナカできないから

行きは登りでも帰りは下り ↑ りんご畑を横目に

20分

ほとんど漕がずに家まで

連休中に田植えをする家が多いので、田圃に水が入り

山々が映ります

良い季節ですね

kikiさんは苦手ですが

家に帰ると砂利の上で昼寝中のおばあさん猫kikiキキさん

外で昼寝ができるいい季節になりましたね

kikiは苦手だけど (-_-;)


お母さんの家出最終日

2016-04-27 17:36:17 | kikiさん一人旅

旅日記の続きです

ふぅ~、4日かかってやっと今日でUPが終わる (^_^;)

戸隠から帰って、もうこの日の歩数は27937歩 

良く頑張りましたのお祝いを 

どこぞへ出かける体力は残っていませんの

長野駅でバスを降りて、駅ビルで買って来た ↓

前日、駅ビルの長寿食堂へ入る前に、下見した時に食べたかったものをこの日買った

餃子、焼き鳥、ホタルイカのお寿司、果物&男梅サワー

良いんじゃないでしょうか?30000歩近くも歩いたんですもの

溜まったポイントで2泊無料宿泊して、家出もとうとう本日で終わりです

旅の初日に電車の中で思い立って、  しました

「もし空いていたら、土曜に軽井沢ランチしない?」と

そこで、最終日しなの鉄道に乗ってやって来たのは、小諸駅

そこにアッシー君が  車を車検に出しているからと見慣れない車で

職場の先輩に聞いてきたと連れて来てくれたのは ↑ このレストラン

小諸は坂が多い街とかで、ここからの眺めもいいですね~

チーズのお店の様で、「チーズフォンデュなんかどう?」とアッシー君

アッシー君はチーズカレーを食べていた

チーズフォンデュをお店で食べるのは初めてです

余談になりますが、チーズフォンデュと言えば、何年か前のクリスマスのkiki家

12月24日は次男君の誕生日でもあり、「今晩はチーズフォンデュに!」と

張り切って母が言うと

「そんな奇をてらったようなもの・・・」とポツリと言ったのはこの日の主役の次男君

確かに・・・・・ブログネタ用ではあったので(笑)

そんなことをクリスマスになると思い出すのですが

母が初めてせがんだ一緒のランチ、先輩にどこがいいと聞く時に思い出したんでしょうかね?

ということで、この日の軽井沢ランチ(軽井沢ではなかったけれど)のお相手は

こっち方面に住んでいる次男君です

 

メニューを決める時も、ちゃんと母にメニュー表をみせてくれるし

飲み物は?と気遣ってくれるもの   ↑ この日はハーブティー

車の中での会話も人の話を遮らないし・・・・・・って何を書きているのか(笑)

良いお天気です

どこか景色のいいところへ行ってみる?

とやって来たのは湯の丸高原 

スキー場があり、ツツジの名所ですが、今の時期リフトも止まっていて

高いところへ行かないと眺望も良くない

そう言えば、以前、スノーシューに来ましたね

ツツジの時期にもきたなぁ

少し下ったところに、きれいな場所が

高原って感じのする場所です  青い空に浮かんだ雲がの~んびりしてる

桜並木がありました

標高が1200mだったかな? 少し遅めではありますが

まだまだ美しい桜

高原の春ですね~

道の駅に寄ってみる?と次男君

雷電 この辺では有名な道の駅です

お土産でも?と次男君は気にしてくれますが・・・・

家出の旅ですから、お土産は要らんでしょ(笑)

本当に坂が多く、山も多い

安曇野から見える北アルプスとはまた違っていいところだなぁ~小諸って

今度はこんな景色を見ながら ↑

やって来たのは丸山珈琲 小諸店

珈琲メニューは色々あり過ぎて選べない

息子はナンチャラゲイシャっていう高い珈琲を頼み

母はこの時期限定の「母の日ブレンド」を(笑)

そういやぁ、もうすぐ母の日だねなんて会話をし、一足早く母の日をしてもらったkikiです

スイーツも旨い!

お土産用の珈琲を選ぶのに、何種類も試飲をさせてくれる ↑

kikiは自分用のお土産に「母の日ブレンド」「小諸ブレンド」「ケニア」をお買いあげ

購入金額によって持ち帰りサービスの珈琲が ↑ kikiはカプチーノ?だったかな

次男君はアイスコーヒーをもらっていました

帰りは何時でも大丈夫?軽井沢で買い物をして夕飯でもと

やって来たのは軽井沢アウトレット

息子は季節季節の着るものを買いに来るようです(独身貴族だな)

kikiは前に山友たちと1度来たことがありますね

着るものも、食べるものも、、、、、、、特別欲しいものはないけど・・・・・

おぉ、そういえば足が痛い

四国旅用にと買ったウォーキングシューズが合わなかったようで

足の指が痛くて、戸隠を歩いている時にはカット版を貼っていた

善光寺歩きの時の写真 ↑ 赤い靴 

が、青い靴になった(笑) 

さっそく履いて、赤い靴を袋に入れてもらう

アウトレットらしい写真を撮っていなかったことに気づき、ブログ用にと・・・・

ここで目に入った ↑ ティファール ← ポチっとどうぞ

おぉおぉ、そうだ、ちゃんとした圧力鍋を買うように言われていたんだ・・・と

都合よく思い出す

圧力鍋とフライパンのセットも買って、ご満悦(笑)

「夕飯食べて行くと、家に着くのが最終になっちゃうね」と息子が心配して送ってくれた

小諸駅・・・・・母は最終でもいいんだけど

老いては子に従え(笑)

「また来ればいいよ」と何かを察している風な息子を見て

大人になったなぁと頼もしさを感じる母

途中も「乗り越さないように気を付けて帰って」とメールが来て

「篠ノ井で無事乗り換えました」と返信メールすると

「そこまで行けばもう大丈夫だね」と

いつもはそっけない次男

世話を焼くとすごく嫌がるので、ほとんどメールもしない

今回、旅に出る時には細かいことは何も伝えていなかったのに

何か感じているのでしょうか・・・

「彼女も何を怒っているのかわかない時がある、多分理由は俺なんだと思うけど・・・・」

彼女が出来てから次男君は、女心が少し分かる大人になっていました 

前回、帰ってきた彼女からおかあさんへのお土産 ↑ とタイシルクのスカーフとストール

それと一緒に行ったディズニーランドのお土産をもらいました

「いつか嫁と一緒にお前の悪口言ってやるから」と笑うと

「まだ嫁じゃないし」と次男

早く結婚しなよ

そしたら嫁姑で男の悪口言うのサ(笑)  将来の夢が出来ました

 

これにてkikiさんの長野家出の一人旅終了です 

 

 


珈琲はお好きですか

2016-04-25 20:03:00 | 美味しい!

一気に旅日記を終わらせたかったのに・・・・・

どうも変だ (ー_ー)!!

写真が画像ホルダーに入らない・・・・・・と悩んでいて

あっ?

一日100枚までだっけ?と気が付いた

そうか、そんなにたくさんUPしていたんだ

今日できなかった写真UPは明日にはできるでしょう

そうすればやっと旅日記を終わらせることができます

・・・・・・ということで、一先ず先にUP出来そうな写真を見つけたので

こっちを先に(本当に、プー太郎は時間に余裕がある)

今使っているPC台の上の段に並べてみました~

スマホの画像の編集で手書き文字が書けることを発見 

さっそく使ってみた ↑ へたくそな字(笑)

最近、ルイボスティーを飲んでいます

ノンカフェインで色も赤くてきれい

その横にあるコーヒーは丸山珈琲 丸山珈琲とは ← ポチっとどうぞ

前にも紹介したことがありますね

今回の旅で自分へのお土産に、丸山珈琲を買って来た ↑

スマホの画像編集でビンテージにしてみた(笑) ↑

今回3袋買って来ましたが、今飲んでいるのは ↑ 小諸ブレンド

お抹茶を点てるのに準備をするところからが楽しみである

といった内容の本を読んだことがあり

今回、せっかく美味しい珈琲を買って来たのだから

コーヒーメーカーでささっと簡単に淹れるのではなく

こだわって淹れてみようと思った(どうせプーで、時間はあまり余っているので=笑)

コーヒー豆の袋を開けると、狭い部屋にすぐいい香りが立ち込める

そして、まず、ミルで豆を挽く・・・・・もちろん香りを楽しむ 

そして、93度でしたっけ?忘れちゃったけど(前に教わったのに)

まっ、今回は自己流で (-_-;)

ポタポタと2杯分を落とす

大好きな唐辛子も模様のデカカップでいただくコーヒー

しあわせだな 

至福の一時だな