両目の白内障手術をしてよく見えるようになったのですが、朝起きたときはかすんだような感じになります。目の筋肉のトレーニングというか、眼の運動というか、そういうものが必要です。でもどうしたらいいかわからない。
実は今日は歯医者さんに行く日でした。歯のクリーニングを待っている間に、置いてある『3Dの絵本』を見ていました。しばらく絵を見ていると立体的に見える本です。
ページをめくり、一つ一つの絵が立体的に見えると、また次にすすみます。本を見終わって遠くを見ると、さっきよりよく見える気がします。「3D絵本を見ると眼の筋肉のトレーニングになる」という(思い)がひらめきました。
「3Dの本」を買って、毎日見るトレーニングをしよう。水晶体を動かす筋肉のトレーニングになる。4冊まとめてアマゾンに注文しました。
今日は11時歯医者の予約でした。診察がすんだら近くの「稜庵」で、蕎麦を食べる時間になります。道子さんは/かけ蕎麦(天麩羅付き)/ぼくは/ざる蕎麦(天麩羅付き)/。年越し蕎麦のつもりでおいしく食べました。
渡瀬から東条町にまわり、東条町図書館で本を借り、甲南ホームセンターで竹箒を買い、「とどろき温泉」に入りました。
何もしてない一日のようですが、ふり返ってみると結構いろいろやっているもんです。
実は今日は歯医者さんに行く日でした。歯のクリーニングを待っている間に、置いてある『3Dの絵本』を見ていました。しばらく絵を見ていると立体的に見える本です。
ページをめくり、一つ一つの絵が立体的に見えると、また次にすすみます。本を見終わって遠くを見ると、さっきよりよく見える気がします。「3D絵本を見ると眼の筋肉のトレーニングになる」という(思い)がひらめきました。
「3Dの本」を買って、毎日見るトレーニングをしよう。水晶体を動かす筋肉のトレーニングになる。4冊まとめてアマゾンに注文しました。
今日は11時歯医者の予約でした。診察がすんだら近くの「稜庵」で、蕎麦を食べる時間になります。道子さんは/かけ蕎麦(天麩羅付き)/ぼくは/ざる蕎麦(天麩羅付き)/。年越し蕎麦のつもりでおいしく食べました。
渡瀬から東条町にまわり、東条町図書館で本を借り、甲南ホームセンターで竹箒を買い、「とどろき温泉」に入りました。
何もしてない一日のようですが、ふり返ってみると結構いろいろやっているもんです。