全仏オープン（テニス）開幕！

　いま夜中の２時過ぎです。錦織圭は４時間超の試合をして、やっと勝ちました。「不甲斐ない試合だった。やっと勝った」というか。大坂なおみは快勝！　
　パリは７時間遅れです。これから２週間、夜中に試合を見ることになります。昼寝をします。

　今日（３０日）はゴミステーションの草刈りをしました。明日草を集めて燃やします。ついでにバス停にまわって、草を刈りました。

　三木市は市長選挙があり、ポスターが貼ってあります。ベンチは塗ったほうがいいな。最終バスが通ってからキシラデコールを塗ります。

　草刈りのあと、軽トラでちょっとドライブしました。西中　➡　蓮華寺　➡　保木　➡　南畑　……
と田舎道をゆっくり走ります。６月は田植え。田んぼに水が入っています。田舎がいちばん田舎らしくなる季節です。

　次の写真はスズメバチです。裏山には毛虫や青虫がいっぱいいます。スズメバチはそれをねらって、どこかに巣をします。ぼくたちは、危ないのでハチ捕獲器をぶら下げます。黄色と黒のシマシマが見えますね。捕獲器にいっぱい詰まっています。

　いっぱいになったらまた新しい捕獲器をぶら下げます。
　

公民館前の花壇を植え替えました。

　来週の日曜日に三木市の『市長選挙』があります。村の公民館が投票所になり、周辺４の方が投票に来られます。いままでは村の老人会が／花壇の草を抜いたり／鉢植えを置いたり／まわりの草刈り／をしてきました。今年は老人会が休会です。
　村の役員から声がかかり、このたびはボランティアで花壇や中庭をきれいにしました。

　花壇の草を抜き、花は植え替えました。７月はじめ、市から老人会に「花苗の配給」があるのですが、うちの村は休会です。配給はありません。自前で苗を買って植えることになります。
　投票日の直前には玄関わきに鉢植えを置きます。見栄えがよくなるでしょう。
　
　公民館裏の広場は草が伸びています。毎年老人会が草刈りをしてきましたが、今年は「手つかず」です。過去には一人で広場の草刈りをしたこともありますが、もうそんな元気はない。それにバッテリーの草刈り機では、手持ちのバッテリー４個を全部使いきっても広場の半分が刈れるかな。

　
　

公民館の草刈りをしました。

　午前中は〈ナンバ・ホームセンター〉に買い物に行きました。２階の売り場でＴシャツとチョッキを買いました。ワタクシの〈ナンバ・ファッション〉の装いです。ぼくの着ているモノは、ほぼナンバの２階で買います。ときどきイオン（ジャスコ）のモノも混じるけど、ユニクロはゼロになりました。
　ナンバの２階はワタクシのファッション・センターです。
「買ったら捨てる」。家に帰るとすぐ、去年着なかったチョッキやジャケット（ジャンパー）を放り出してみました。まだ着られるモノばかりです。ほとんど着てないモノもあります。いつもなら「まだ着れる。もったいない！」ですが、買った直後は捨てられる！　ゴミ袋にいっぱい捨てました。
　昼寝のあと午後は、公民館の草刈りをしました。
　中庭は草が生えています。

　それをナイロンコードで刈ると、きれいになります。

　明日・土曜日の夕方、道子さんと村の有志で掃除してくれることになっています。市長選挙があり、投票所になります。老人会は休会していますが、ボランティアしました。
　コロナ・ワクチンでは、街の人は気をつかうようです。「二回打った人でないと参加できない」と言われたり。副作用が強めに出る人があったり。
　道子さんとぼくは〈パス〉します。決めました。
　

コロナ・ワクチンの予約を解約しました。

「コロナ・ワクチン」を５月２２日に予約したことを、このブログに書きました。それを読んだ方から「あなたはワクチン受けないだろうと思ってたのに」／「「受けないほうがいいよ」／「エッ？　受けるの？」と声をいただきました。
　で、予約を解約しました。
　ワクチンを接種すると、特に二回目の注射では副反応が出るそうです。熱が出る／痛みがある／だるい／　……。それは人並みに我慢できます。ワクチンが有効になるのであれば。
　ぼくが「ワクチンをやめよう」と思ったのは「ワクチンの製造にかかわった外国人のワクチン権威者」の〈お話〉をネットで見たからです。
　彼は「あぶないワクチン」をわかりやすく説明しました。ぼくも納得しました。
「〈いまのコロナ・ワクチン〉は流行しているコロナ菌には有効です。しかしもともと人間が持っている幅の広い免疫の力を「コロナ菌を攻撃する免疫力」に変えてしまいます。するとコロナ菌はワクチンの攻撃に対応して変異する。（インド株／イギリス株／ブラジル株／などに変異して免疫に対抗するのではないか）人間の本来の免疫力なら対抗できるのに、ワクチンで「コロナ専科」免疫力になっていたら変異株を見逃してしまい、対抗できない」……　ぼくの理解できたことです。
　思い出したのは、若い頃に読んだカミユの小説『ペスト』です。ペストがアフリカのある街で大流行し、街が封鎖されます。市民がつぎつぎと死んでいきます。　……　小説の終りのほうで、ねずみが死なずに動いていた。そこを読んだとき、ペスト菌が山を越えたのを感じました。
　世界を滅ぼす勢いのペスト菌が弱っていく。ヨーロッパの街は中世から何度か繰り返し襲われたけれど。　……　コロナもやがて先が見えるでしょう。
　それまでぼくが生きるかどうかわかりません。田舎に暮らし、用心して生きる。年寄りはそれが可能です。　それでもコロナにかかるかもしれない。甘受します。

健康のために「ウオーキング」。

　健康のためにしていること。
②　ウオーキング　……　自力で歩けるように努力する。田舎の道を歩くことは「からだ」にいいだけでなく「こころ」にもいい。二人で、少しでも長く自分で動けるようにウオーキングをしています。道子さんが前夜、年賀状の友だちにハガキを書く。用事はなくても、なんとなくあいさつする調子で。そのハガキを、村のポストまで歩いて投函します。
　村のポスト往復は２０００歩前後で２０分強かかります。気分により少し足を伸ばして、福地池をまわります。３０００歩３０分くらいのウオーキングになります。雨で外に出るのがダメなときは、電動ウオーキングです。時速3，6キロで３３分＝2キロメートル歩きます。
　マイ・トレーニングロード（往復2，4キロ）はあるのですが、あの農道を歩くのは秋にします。6月は田植えの時季で、軽トラがよく通ります。夏は暑い。秋になって稲刈りがすむと、あの直線の農道１２００メートルを歩きます。

③　こころの健康のために：　朝６時３０分から４５分間、毎朝やっていることがあります。もう一年超つづけていることです。
　６時までに起きて、全室の窓を開けて、空気を入れ換えます。５分以上。ムシや蜂が入らないように網戸は閉めておきます。
〇　６時３０分　「スワイショウ」　両手を前後に振る　……　５分間　／　両手を左右に振る　……　５分間（はじめは３分にしていましたが、いまは５分間ずつ）／　かかとトントン　……　２分　　外の景色を眺めながら、頭に浮かぶことを眺めながら、力をぬいて手を振ります。
〇　仏壇を拝む。　　いすにすわって瞑想する。（２０分間）
　道子さんは「老人は祈る力がつよい。わたしは祈る時間にしている」といいます。ぼくは、妄想／居眠り／空想／もありますが、マントラを唱えています。

　

健康のためにやっていること

　８０歳代のおじいさんは、健康のために二つやっていることがあります。
①　食事の前に『パタカラ』を歌う。
　父は８８歳のとき誤嚥性肺炎になりました。入院・治療しましたが食事をとると誤嚥性肺炎が再発しました。喉が弱っていました。三度再発・治療して１００日余りの入院で亡くなりました。ぼくは今年のお正月、お茶を飲んでいるとき「水に溺れたような」状態になりました。誤嚥です。「咳き込んで吐き出した」と自分では思いましたが、肺に入ったかも。
「誤嚥を防ぐトレーニングをしよう」と思い立ち、『パタカラの歌』を食事のまえに歌うことにしました。老人会で教えてもらったのは『村の鍛冶屋』です。

　♩しばしも休まず槌打つ響き　　→　　♩パタカラ　パタカラ　パタカラ　パッパパパ　

　ところがネットで調べたら『パタカラの歌』はどんな歌でもいい。ふるさと／蛍の光／仰げば尊し／春の小川／お手手つないで／上を向いて歩こう／里の秋／かわいいさかな屋さん／おぼろ月夜／犬のおまわりさん／　……　。どんなメロディーでも「パタカラ」で歌える。金物の町・三木市だから、市のテーマソングみたいな『村の鍛冶屋』にしているのです。
　歌が四行だとすると、一行目「パパパパパパ……」二行目「タタタタタ……」三行目「カカカカカカカ……」四行目「ラララララ……」でいい。
　パ／タ／カ／ラ／を強く発音する。口の中の筋肉が鍛えられて誤嚥を防ぐ。
　三度の食事の前に道子さんと二人で、大声で歌って５カ月になります。（外食のときは歌いませんが、食堂に入る前に車の中で歌っておくといい。今度から実行しよう）声は大きくなくていいけど、力を入れて発音して口内筋肉を鍛えます。
　いまでは食事前の行事になりました。『村の鍛冶屋』とフォスターの『オー、スザンナ』を大声で歌ってから食べる。口内筋肉がつよくなったような、誤嚥の心配が減ったような気がします。　　　

　

銀杯草が咲きはじめました。

　銀杯草（ギンパイソウ）が咲きはじめました。母が神戸に住んでいた頃、文学仲間にもらって庭に植えていた花です。母が三木に引っ越してきたとき、庭の土を持ってきました。宿根草で、どんどん増えますから、いまでは裏の芝生に咲いています。
　もとはアルゼンチン／チリ／の花だそうです。青い空との地平線まで広がる草原に、見わたす限り白い花が咲く。そんなイメージです。見てみたいなー。
　冥途というものがあるかどうか知りませんが、母は「あー、咲いてる」と見てるでしょう。
　久しぶりのいい天気です。今日は焼き芋をしました。緑が深くなり、吸う空気に新鮮な酸素がいっぱいあるような気がします。緑がたき火をかこんでいます。

「雨後の竹の子」といいますが、今年は雨が多いです。裏山の竹の子も元気いっぱい。

　孟宗竹でなく真竹のタケノコですから、食べられるモノとそうでないモノがありますが、今年はよく食べています。地中の水分をいっぱい取り込んでしまうので、竹の子を見つけたら切ったり折ったりしています。
　そうそう、コロナ・ワクチン接種の日が決まりました。６月のはじめと３週間後に、かかりつけの病院でしてもらいます。簡単に予約でしました。

新型コロナのワクチンは？

　田舎に暮らしていると、農作業の人はマスクをしません。
　６月の田植えをひかえて、いまは土手・畦の草刈り／トラクターで田んぼを梳く／水を入れる／代かきする／作業がつづいています。道子さんもぼくも一日〈ノー・マスク〉で外仕事をします。
　特にぼくは、マスクがキライです。買い物のときは仕方なくマスクをして店に入りますが、車にもどるとすぐはずします。次に車から出るときマスクを忘れて、店のドアまで来てからあわてて車に戻ったりします。
「コロナにかかった」という人を身近に知らないし、ぼくはもう〈ええ歳〉＝（冥途に行く適齢期）だし、かかったらかかったで仕方ない。「ワクチンは受けんほうがええ」という情報も入ってくるし、どうするかなー。
　市役所から高齢者にワクチンの申込書が送られてきました。
　道子さんにも申込書が送られてきたので、ふたりで相談しました。
　気分は「ワクチン受けんとこか」。
「効き目もあやしいみたいだし、あわてて受けることもないか」
「でも娘たちは〈年寄りはよく死ぬ〉から用心して三木に来ないようにしてるしなー」
「８０歳前後の老人が一人前の顔で田舎暮らししてるけど、子どもたちは心配してるなー」
「ぼくが膝の手術をしたときは、いっぱい心配して、見舞いに来てくれたなー」
「８０歳になっても親のほうが子どもを心配せなあかん家もあるし、親が認知症になったり、介護が必要になったりして子どもが心配する家もあるし。ぼくらは恵まれてるなー」
「子どもらに心配かけんようにするには、ワクチン受けたほうがええかなー」
「心配かけんように、できることはするのが親のつとめやなー」
　というわけで、申込書をかかりつけの病院にＦＡＸしました。
　いずれワクチン接種日を知らせてくるでしょう。待ちます。

「古希になった生徒だった人たち」に伝えたこと

　２０１９年１１月３０日、西宮の中学で教えた生徒たちが芦屋で同窓会を開きました。彼らは７０歳になったのを意識して「古希をむかえた交流」を考えたそうです。
　この学年の生徒も敗戦後のベビーブームで生まれた子たちでした。１１学級５００人超の学年でした。卒業して５５年、山も谷もこえて生きてきた７０歳です。
　学年の先生は２０人近くいたと思いますが出席したのは４人でした。
　ぼくは、あいさつで三つのことを伝えたくて、三木からはるばる芦屋まで出掛けました。それをブログに書いています。
　２０１９年１１月２６日　～　３日間のブログです。題して「古希をむかえる１２年後輩のみなさんへ」。その三つ、もう一度ふれてみます。

①　田舎暮らしの先輩として　……　ぼくが三木の田舎に引っ越したのは６９歳のときでした。神戸で人生の幕をおろす気だったのですが、６０歳を過ぎてから田舎暮らしをしたくなり、見ず知らずの地で暮らすことになりました。「みなさんは街の子です。いまは、自分が思うよりも長生きする時代です。田舎暮らしをしたければ、いまからでもできます。ノウハウおしえます。訪ねてください」。
②　介護／看取り／声掛け／　……　みなさんの親は９０歳代です。親の介護に追われている人もいるでしょう。身内の人たちと交流ができてない人もいるでしょう。一人で抱え込まないで介護制度をよく知って利用し、身内の人に週に一度は電話しましょう。
③　お墓は自分の代に「永代供養墓」にしておきましょう。

　いま思い返しても、この三つが大事だと思います。
　そうだ。いまなら〈もう一つ〉加えたいです。それは『断捨離』。
　地震で家の潰れた人は、全部の家財を失ったでしょう。さて２５年たって、またモノに埋もれていませんか。亡くなった弟は、ゴミ屋敷ではありませんでした。しかしモノはいっぱいありました。残された身内の老人が／整理／処分／できる量ではありませんでした。大事なモノ価値あるモノもあったでしょうが、公団住宅を明け渡すには「遺品整理屋」の世話になるしかありませんでした。
　去年、裏の小屋の屋根にプールライナーを貼りました。屋根は１０年大丈夫でしょう。雨漏りで崩れた棚を作り直して、大工道具を整理整頓しました。不要な道具やネジ釘をいっぱい捨てました。大事にしまっておかないでも、いまならホームセンターに売っています。
　小屋の断捨離をして、道具の住所を決めたら、気持ちよく大工仕事ができます。
　こんなに快適に大工仕事ができるのに、なぜ１５年も断捨離しなかったんだろう。

メロンをお供えしました。

　昨日は下の弟の命日でした。
　弟は神戸の公団住宅で独り暮らしをしておりました。存命だった母の誕生日には４人の兄弟と連れ合いが我が家にあつまって、お祝いしました。道子さんとぼくが蟹旅行などで外泊するときは、神戸の弟に頼んで、母のお守をしてもらいました。
　ときどき母が電話を掛けたり、ぼくが掛けたりして「元気に暮らしている」と思っておりました。残された〈十年連用日記〉を見ると、亡くなる少しまえから体調がわるかったようです。４月に電話したときはなにもいいませんでしたが。
　２０１７年５月２０日、弟は昼から買い物に出掛け、２時頃に帰宅しました。玄関前に買い物の荷物を置き、ポケットから鍵を取り出して公団住宅の鉄のドアを開けました。
　買い物をとり入れるまえに、喉が乾いてなにか飲んだのでしょうか。そこで急性心筋梗塞で倒れ、ドアは閉まり、そのまま亡くなったようです。ぼくがそれを見たように書くのは、検死をした警察の方が家を調べ、買い物やレシートを見て、推測したことです。
「ドアの前に買い物がある。この人は旅行に出掛けたのか。荷物を片づけてほしい」と住宅公団のほうから数日後に電話がありました。ぼくは三木の家から神戸に出掛け、公団住宅に行ってみました。ドアは閉まっています。ドアの前に買い物が置いてありました。チャイムを鳴らしましたが応答がありません。
　ドアノブをまわしてみました。ドアが開く。玄関の向こうに弟が倒れてる。抱き起して名前を呼びましたが反応がありません。動転して電話で１１９番救急車を呼びました。救急車は来ましたが調べて「亡くなっておられます。警察を呼びますから待っていてください」といわれました。
　警察の現場調べは長い時間かかりました。ぼくは公団住宅の３階の階段で長い間待ちました。
　葬儀をすませてから弟の住宅を片づけに行きました。買い物にメロンがありました。冷蔵庫にはスイカが冷えていました。弟はまえからスイカもメロンも好きでした。
　亡くなってから時間が経過して、こんなふうに書けるようになりました。

　メロンをお供えして、道子さんに阿弥陀経をあげてもらいました。
　横の写真ボードは、亡くなった身内や親友などの写真です。毎朝この仏壇で拝んでいます。

読み返すのがたのしみな本

　注文していた古本が届きました。読むのがたのしみです。
　本の題名は『評伝　アドルフ　ヒトラー』／加瀬俊一著（１９７８年６月発行・文藝春秋社刊）。
　出版されたのはぼくが４０歳の頃です。ぼくは４０代のときに、三宮・センター街の古本屋でこの本を買いました。ずっとぼくの書棚にあり、ときどき読み返していました。１０回は読んだでしょう。
　数年まえ、本棚を整理したとき「さすがにもういい」とこの本も処分しました。
　しかし、最近また読みたくなりました。ネットで検索したら見つかったので、買うことにしました。９０円くらいの古本として入手できました。
　本を書いた加瀬俊一は、明治３６年に生れて１０１歳まで生きた外交官です。松岡洋右が三国同盟調印のために渡欧したとき随行したり、モスクワで松岡が日ソ中立条約を調印するのに随行し、昭和２０年９月２日、ミズーリ艦上で敗戦の調印をしたとき重光葵に随行したり、いろいろな歴史の舞台に登場しています。
　チェンバレン／チャーチル／ルーズベルト／だけでなく、ナチスのヒットラー／ゲーリング／リッペントロープ／、モスクワではスターリンにも出会い、会話した外交官です。
　彼は重要人物に出会ったり、歴史の歯車がまわったときの自分の印象を書いています。後世の歴史家はいろんな資料を読んで書くことができます。しかし歴史の現場に立ち会った人の本といえば、これが一番です。敗戦後も外交官として、平和を志向しながら、国連大使をしました。
　日本の歴史にはいろんなことがありましたが、信長・秀吉・家康のあの「できごと」が一番です。世界の歴史のなかでヒトラーをめぐる「できごと」が一番です。「好き」とか「イヤ」でなく、やがて歴史にうずもれる「大きなできごと」を、おじいさんはまた読んでみたいのです。
　あの戦争が〈人生　⇒　歴史〉になっていく時代に生きた人間として。　

あの本の感想を読みながら

『「山奥ニート」やってます』という本のことを書きました。あれから〈you tube〉で著者の〈石井あらた〉さんを見たり、テレビ局の取材映像を見たり、読者の「本の感想」を読んだりしています。感想をネットで検索するといっぱい。沢山の人が読んで、熱のある感想を書いてることに感心します。
　ニートの力を再認識する／自分も行きたくなる／あの生活をうらやましく思う／人間関係に疲れて山奥で休みたくなる／老人版の山奥ニートはないのか／などいろいろ……。読み切れないほど多くの人が（おそらく若い人たちが）コメントを寄せています。
　思いつきで、イベントみたいに、数週間／数カ月／山奥ニート生活をしたのではありません。何年もずーっと「山奥ニート」をやっている。そこには、まやかしのない、解放された、本物の自由があります。そのつよさに敬服します。

　実は〈you tube〉にこの「山奥ニート村」を取材したビデオがありました。取材者が「今日は何する予定ですか」ときいたら、そこの若者が「予定はないけど。そうやなー、河原で焚き火するかな」。たき火して肉焼いて、飲み食いしてました。
　その場面を見て、おじいさんは「オレといっしょやなー」と思ってしまいました。ぼくも、朝ふと思いついて、裏山でたき火して、焼き芋をつくることがありました。８０歳を越して何もすることがなく、家に引っ込んでるような老人は、さしずめ『老ニート』ですかな。
　でもちがうなー。ニートは若い。力がある。気力／体力があふれてる（ときがある）。老ニートには気力も体力もない。それはニートでなく、ただの老人です。

大将軍神社にお参りしました。

　今日は１６日。大将軍神社にお参りする日です。当番のお家（二軒）の方は、お餅を用意して、雨が降っても、境内を掃き清め、「のぼり」を立てて準備しておられました。
　あの三木合戦で秀吉は、三木城を落とすために、まわりの小さい城をつぎつぎと攻め落としました。口吉川町の出城も攻め落とされました。この地のお百姓さんたちは、城主たちをねんごろに葬ったことでしょう。そして大将軍神社を建てて、表向きは「秀吉様を大将軍としてあがめる神社です」ということにして、４００年あまり拝んできました。手づくり感のある神社にお参りするときは、親しみと哀れみと庶民のこころのぬくもりを感じます。
　お餅をもらうので、お昼ごはんはお餅です。田植えの６月が〈当番はお休み〉というのも、お百姓さんの生活感があっていい。この地に暮らすようになって１５年目。お気に入りの行事です。
　電撃殺虫器は毎朝掃除しています。いろんな蛾が掛かって死んでいます。気温があがってきたので蛾も増えてきました。殺虫器は今年もよくはたらいてくれます。

『「山奥ニート」やってます。』を一気に読みました。

「この本、どんなこと書いてあるのかな」。
　図書館で借りた『「山奥ニート」やってます。』（２０２０年５月発行　光文社　石井あらた著）を読みました。読むのが遅くなったのに、３００ページの本を一気に読んでしまいした。
　ニートって、／教育を受けない／働くこともしない／職業訓練も受けない／で、家に引きこもっている若者です。そのニートが山奥の廃校になった分校で暮らす。数年まえから一人増え、また一人増えて、いまは１０数人が暮らしている。その様子をニートの〈石井あらた〉さんが書いています。
　読みやすい文章で、気取らない「ありのままを伝えよう」という姿勢が素敵です。どの文章にもウソがなくて、「自分たちの状況を伝えよう」とする気持ちがはいっています。
　ニートって、わかるような／わからないような／存在でした。「何考えているのかわからない」／「お近づきになろうと思わない」／「遠くで見ている」／存在でした。この本を読んで、一度に「ニート観」がかわりました。善良で、有能な、若者たちが、アクセク／セカセカ／イライラ／動きまわっている今の社会を「人間性をすり減らして生きるのはやめてみようよ」と語りかけているように思えてきたのです。
　いまの若者ですから、電子機器にはつよく、ブログ／you tube／で発信しています。〈紙の本〉のほうは発売５０日で３刷ですが、一年まえのことですからいまはもっと版を重ねて、読まれているでしょう。〈電子版の本〉のほうが若者には読まれるんじゃないか。そして読んだ人たちは自分の「ニート観」がかわり、親しみをもち、アクセク、イライラ、セカセカ、働いている人たちは「立ちどまって自分の足もとを見よう」としたくなる。
　you tube で著者の石井あらたさんが〈自分たちの住み家〉を紹介し、〈どんな若者たち〉かを話している感じも、なかなかいい。
　いまの日本の社会を「問い直してごらんなさい」と言われているような気持ちになりました。

軽トラをきれいに洗いました。

　この軽トラを買ってから１０年超ですが、一度も洗車したことがありませんでした。かなり汚れがついているけど、「ま、軽トラだから、気にしない」。しかし道子さんは、軽トラの汚れを気にしていました。「よその軽トラ見てよ。うちみたいに汚れてないから」とときどき言われました。
　そして今日、道子さんがしっっかり洗いました。
　きれいになったでしょ。買ってからはじめての晴れ姿です。