かみさんの知り合いからの依頼で、
毎年開催されているスプリングフェスタ会場の片隅に写真提供の依頼があった。
突然の申し入れに大わらわ！！
このチラシを見ると、日ごろ健康づくり推進員としてお世話いただいている保健センター保健師さんが主役らしい！！
ひょっとすると知っている方が来られるかも？！ と思いつつ、
今年の撮影したデータに限ってデータを選び、プリントを進めていた。
そして、プリンターの故障(４日のブログ)となりました。
左下の二枚が、調整に次ぐ調整にもかかわらずマゼンタインクが飛ばず、NGとなった。
結局、すでにプリントが完成していた６点に限って提供、会場の片隅に置かせてもらう。
私は部外者ではあるが見学参加をする。
こんな良く晴れた日に、室内か？！？！
梅の花も咲いている、・・・・。
日野のウォーキングで時々借りている出口公園
公園の横を通過して、平山城址公園駅到着
目の前のガラス張りの建物が目的地
平山季重 ふれあい館 二階で開催らしい。
５０名ほどの参加者だったが、全員が女性！！！
途中知った顔の男性が見えたが、残念ながら帰られてしまう、・・・・・・
今回のメインは、
参加者全員の（指先）毛細血管を測定し、血管老化度をプリントアウト、アドバイスするというビックイベント！！
一人ずつの測定には大層時間がかかるため、幹事さんは歌詞カードを作成、歌を歌いながら順番を待った。
ところが歌っても歌っても終わらず、私の提供した写真などについて説明をと指名され、
超緊張で、時間つぶしに協力
私の測定値は、
ウォーキングはして、食事に注意はしているが、パソコンを使って座りっぱなしが多いこの頃。
恐れていた通りの数値にがっくりだが、改善するには生活習慣からの変革が必要だろう、・・・・。
その説明が裏面にプリントしていあった。
頭の痛い、しかしほぼ予想通りの数値、大変勉強になったフェスタでした。
この後、筋力の体感を実施！
椅子を跳ね飛ばさないように、ゆっくりと行ったが、標準的な筋力の範囲だった。
ちなみに前夜の夕食
この頃ハマっているのが、混ぜご飯！
サバ缶とマイタケを一口大に切り揃え、味付けに酒としょうゆなどを炊き込んだ試作品。
この日は、ウォーキングの下見の時買い込んだ農家特製の大根漬けが、華を添えてくれました。
思いっきり厚切りにして味わいました。
健康寿命とは、それ迄にいかに楽しむかということが重要と思うこの頃！
いろいろと試して、学び続ける人生でありたい！
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3日は、４､289歩 歩きました。
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