多摩川ジョギングコース（高速自転車に注意）

こんにちは、彦Ｇです。

昨日は土曜出勤日でしたが、明日休暇いただいたので、今日から３連休です。結構、目と脳が疲労する仕事なので、お休みは有難いです。今日は、ストレス発散のため、以下のように、ジョギングをしてきました。

●多摩川ジョギングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18.5ｋｍ（約 2時間、6分20秒／kmペース）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

多摩川の水位は低くなって、元の状態に戻っていました。ただ、相変わらず、高速自転車が多く、恐かったです。今日は、中高齢者のメタボ日本人の高速自転車が多かったです（重い人とぶつかるとさらに衝撃が大きそう！）。事故を起こすと、被害者のみならず、自分も加害者になって大変なことになるのに、彼らは悪い想定をしていないみたいです。ここのコースは、ジョガーやウオーキングする方にとって、本当に気をつけないといけないですね。

 

板橋Cityマラソン（フル）に申し込みました

こんばんは、彦Ｇです。

入社１ヶ月を過ぎて、仕事が段々忙しくなってきました。でも、仕事を頼まれるだけでハッピーと思って、お客様のため、会社のため、そして家族や自分の生活のため、ベストを尽くそうと思います。

さて、今日は、タイトルのように、フルマラソンの大会の申し込みをしました。

　

●板橋Cityマラソン（3/15）← 今日申し込んだ！

　

●さいたま国際マラソン（12/1）← 5月頃申し込んだ

できれば、最初のさいたま国際では、サブ５（4時間50分くらい）を達成し、次の板橋では、サブ４．５（4時間25分くらい）を達成したいですね。各々、あと2ヶ月、5ヵ月と迫ってきましたので、ジョギングを再開してみようと思います。

あと、最近メタボ気味なので、ダイエットも再開したいと思います。

目標：標準体重65kgまで、あと５kgダイエット！