昼寝の後遺症・・・？

昨日は何だか冴えない１日でした。

普段、昼寝などしたことがないのですが、
本を読んでいたら眠くって眠くって・・・
いつもはそんな時、本を読むのをあきらめて他のことをするのに、昨日はそのまま、寝てしまいました。

写真仲間の先輩（男性）は、３０分から１時間ほど昼寝をするとすっきりするので毎日の日課にしていると言うのですが、私はそんな中途半端には目が覚めません。罪悪感を覚えながらも、うつらうつら・・・と夕方まで寝入ってしまい、それでもすっきり目が覚めません。

主婦がいつまでも寝ている訳にはいかないですよね。
重い頭で起き上がり、気になっていた植木の刈り込みに大汗をかいて、そのまま汗かきついでにゆうたんとお散歩。シャワーを浴びてすっきりしてから、夕飯の準備、夕飯といつものようにこなしたのですが・・・

いつもなら夜中の２時ごろに就寝するのに、何だか身体も頭もすっきりしないので、めずらしく１１時ごろに寝ました。

すぐに深～い眠りに・・・でもね。そんなに眠れるわけがありません。
夜中に目が覚めてしまって、もうダメ。それ以上は寝られません。^^;
仕方がないので、超早起きで、パソコンで遊んでいました～。

そして今日は、寝不足のような、寝すぎのような、すっきりしない頭です。もう昼寝はゴリゴリ・・・早く寝るのもゴリゴリ・・・
いつものように、宵っ張りの朝寝坊・・・これが私にぴったりのリズムのようです～。








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