登山と健康

平成30年8月4日（土）

 

膵炎でぐったりだった愛犬の食欲がかなり回復した。
食べられるようになり体力も戻って、以前のようにやんちゃぶりを
発揮するようになればしめたもの。3日前の状態とは雲泥の差である。

 

さて、先日の新聞記事に次のようなことが出ていた。（7月25日朝日）

 

 

登山が健康や体力づくりに与える影響の検証と人間の可能性の話。

週１回、地元の山（記事では標高502ｍ）に登る会の会員の調査を
したところ、平均年齢70歳であったが、高血圧や腰痛などについて
厚生労働省の一般的な統計よりよい結果が出たそうである。

 

また、登山では、目標を立て、自分の現状を把握し、達成のために
足りない力を伸ばしていく必要があり、これは、人生にも通用する
考え方であり、現状を知るためにデーター蓄積が必要で・・・・・

 

自分なりの結論

 

「まったく、いい歳なのに好き勝手に山に行って　(# ﾟДﾟ)　」と
言われた時の言い訳を論理的に説明・説得するための知的ツール。

 

「登山には健康・体力づくりの効果があり、結果的には、医療費の
抑制につながり、不慮の医療費支出のないよう、家計財源をを安定
することに寄与する効果的な手段であって、その費用対効果を考え
ての山登りであって、たまたまそれが好き勝手に見えるだけでして
私としましては、思慮深く行動している所存にございます。」

 

てな、感じで想定問題の予想回答といたします？？？？

 

ローズゼラニウムの植え付け。

平成３０年８月３日（金）

愛犬は、危機を乗り越えたがちょっと小康状態。よろよろと立つことが
でき、少々のおかゆを食べることができた。このまま、回復に向かって
くれればよいが、まだまだ心配である。

さて、昨日、宅配でローズゼラニウムの苗が届いた。

ゼラニウムの一つ。バラの香りがするハーブで、蚊が寄り付きにくい香り
を持つ植物・・・・・ということで3ポットの苗をネット通販で購入した。

 

上が開いた段ボールの中に仕切りがあって、３つ入っている。通販でも
このような形で購入が可能。そのうち犬・猫などペットも宅配で送られ
るようになるのかもしれない。いや、もうそうなっているんだろうか？

 

本当に蚊よけになるのか疑わしいが家庭菜園の木戸のそばに植えることに。

今日も猛烈な暑さが予想されるので、段ボール箱を日除けにしてたっぷり
とお水をやって今日の朝作業はおしまい。

愛犬のピンチ！！！

平成３０年８月２日（木）

我が家には愛犬が２頭いる。チワワの兄弟にいつも癒されいる。

 

昨日、弟がどうしたことか朝からぐったりして食事もとらない。最初の
うちは、今日は随分と大人しいと思っていたが、どうやら病気のよう。

あわてて動物病院に連れていく。体温が39.7度あった。水分を補給する
ため、点滴を打つ。この水分補給点滴は、静脈に入れるのではなく、体
の皮と筋肉の間に輸液を入れる変わった方法。ぷっくりとたんこぶの様
にふくらみができる。ここから徐々に体内に水分が吸収されていく仕組
みらしい。血液検査の結果連絡を自宅で待つ。

先生から電話あり。

「膵炎の疑いがある。レントゲン検査をするので来院するように。」

えっ！膵炎？？？？

レントゲン・エコーに検査機関による再度の血液検査を行う。

先生の説明。

・・・・・・とにかく、重篤になると致死率が極めて高い病気ですよ。
今日は、点滴で水分補給と注射で痛み止め・吐き気止め・抗生剤など
で応急対応をします。明日、休院だけど来てください。症状により
入院で治療をします。最低1週間ぐらい～1日10,000」円です・・・。

 

リパーゼの値が213/ULで膵炎が怪しいらしい。

治療費は痛いが、やっぱり家族の一員だからやむを得ない。

今日、通院すると熱は下がっていた。もう1日自宅で様子を見ることと
なったが心配である。

元気になって、悪さをして怒られるように回復してください。

どうなることやら・・・・。

暑くて暑くて・・・作業が進まない。

平成３０年８月１日（水）

今日は、休日であるが、相変わらず左足首の調子が回復せず、山は、お休み。
もう３週間も山を休んでいる。中ノ岳のダメージはいつ解消するのだろうか。

で、朝から家庭菜園の手入れ。

 

朝、地面に這ってしまったインゲンの株を土寄せしてU字型支柱で押さえ
なんとなく自立している風に手入れする。朝ではあるが気温がぐんぐんと
上昇して汗だくで作業はやっていられない。よく聞く「畑で熱中症か！」
という事故にならぬように今日はここまで。

本当に暑い・・・・・。