アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る＜１３３＞

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る１５条
第１１条　ストレスの少ない日々を過ごそう。

脳の海馬は、心理的ストレスに強くない。悩み事に心配事、心理的ストレスに精神的ストレス、強力なストレスがかかると、注意力が減る、記憶力もおちてきます。一時的であれば回復しますが、じわじわとストレスにやられると認知機能が衰えていきます。高齢者にとっては、充分な気配りをしましょう。