2019/05/05(日) 06630/Ｃ休止/にそじ

就寝準備
1938【糸磨き】
2208モンテルカスト
  ロラタジン
2209就寝前薬2212　３分
2212タイマー60分セット

就寝時刻0000寝落ち

　推測2300
起床時刻0325 0505 0520 0655
睡眠時間0755
体重　73.0kg　体温　36.0℃
便通◎1258、1634、1801

【活動記録】
0706ビタミンＢミックス(2)

0709顔拭い

0715【朝食】

　　ふんわりクリームパン

　　ソースとんかつ６

　　ロールパン２
服薬】炭酸リチウム600mg(3)

服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

映画

路線バス乗り継ぎ　台湾

1215【昼食】

　　大盛りキャベツタンメン

　　ピザパン
服薬】炭酸リチウム600mg(3)

服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　　　セルトラリン100mg(2)

歯磨き

1258着座◎下痢

1528記帳

　　お使い-アタック

1634着座◎下痢

1708柏餅(こしあん)

　　コカ・コーラZERO

1747mineo

　　いちかわマイレージ登録

1801着座◎下痢

1810正露丸(3)
1815トイレットペーパー補充

1903【出発】
　　買い物

1930【夕食】にそじ

　　10連休ＧＷ一番の遠出（笑）

　　200お通し：アッシュドパルマンティエ

　　　今まで食したお通しで一番美味いと思うがな

　　　マスター謙遜していたけど

　　500生ビール


　　300つくね　タレ　ラス

　　600瓶ビール　中瓶

　　　　サッポロラガービール

　　　　通称：赤星

　　　赤星美味いな

　　　そして、つくねは安定の美味さ！-2027


　　2044御手洗

　　400小松菜炒め　ラス１

　　　　味付けは、

　　　　　注文時は醤油かと思っていたが

　　　　　生姜かな(正解！)？美味いな！

　　2130　2000

　街歩き

　2208バス停のベンチで休憩

　2228飲み足りないので再訪

　150ボトル　紅ひぬま　ロック

　　他所の芋が飲めない呪縛にかかっている！

　　紅ひぬまと比べてしまう！

　　氷が溶け出すと味わいが下る！

　　鹿児島にはまだ知らない芋があるだろう

　　2325御手洗
　　500虎班霧島ロック　2338

　　　美味しいけど紅ひぬまには劣る！

　　2400お水

　　1600ボトル14本目(金宮)

　　200バイス

　　200お通し　2418

　　2429御手洗

　　260黒ホッピー

　　2438　2760

　　2457お終い

　　2516【帰宅】

明日準備

スクワット30回-2539