2019/05/12(日) 01180/Ｃ休止

就寝準備
【糸磨き】
✕モンテルカスト
  ロラタジン　アレグラのため
✕就寝前薬

就寝時刻2700

起床時刻0457
睡眠時間0157
体重　76.5kg　体温　37.2℃
便通◎1559

【活動記録】
仮眠-1105

仮眠-1505

1508【朝食】

　　黒糖ロールパン３

　　コカ・コーラ
服薬】炭酸リチウム400mg(2)

服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

アレグラ

1559着座◎

1810漫画並び替え

1819ビタミンＢミックス(2)

　　青の目薬右目が痛む

1826散歩
　　トマトジュース

1831首肩ストレッチ

1833mineo

　　いちかわマイレージ登録

1839ヤフオク評価


1905【夕食】

　　チャーハン

　　焼き鳥１

　　ネギま３
服薬】炭酸リチウム400mg(2)

服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

服薬】セルトラリン100mg(2)

服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

アレグラ

気持ち悪い

なんと孫六①②

歯磨き

スクワット30回-2224