七草粥でした

七草粥作らなあかん！
と飛び起きました。

左2つとセリはわかるけど、あとは何かなー？

慌ただしい朝、お弁当と並行して作った七草粥は…

緑色強め、それはまるで雪解けを待つ小さな草達のよう（良く言えば）。
お味もなかなか、セリのパンチが効いていて美味しかったです。

これで無病息災をまとい、1年がんばろう。

京橋川周辺バードウォッチング

寒い朝だったので、川沿いに水鳥を見に行きました。

ヒヨドリはいつも元気。

メジロ、シジュウカラ、コゲラ、ジョウビタキなどいつもの小鳥を見かけました。

寒いからか水から上がっている水鳥も多かったです。

水の中にいるのとどちらが暖かいんだろう？

今日で連休が終わりました。

明日から仕事。

心新たにというよりは年末にやり残した事からスタートなので気が重い…。

牛田山バードウォッチング

「ルリビタキを見たいんだ。一緒に行かない？」
と院長に声をかけてもらい、青い鳥を探しに牛田山ハイク。

これは院長がニュースレターに描いたルリビタキ。


ルリビタキの雄、なんと登り始めてすぐに目の前の切り株に降臨。
めっちゃかわいかったです！初めて見ました。
ジョウビタキやルリビタキって、私たちの姿を見ると、
「何しに来た？」って問うように出てくるのですね。
かわいいです（2度目）。

その他イカルの群れ、メジロ、エナガがたくさんいました。

外来種らしいですが、きれいなソウシチョウがバラ園にいました。


今日の院長…

ルリビタキコーデですね！

帰宅後、院長チャーハンを作ってもらいました。

お正月番組の「格付けチェック」で浜ちゃんがチャーハンを作っているのをみたら、
すごく院長のチャーハンが食べたくなったのです。
院長に伝えたら、セブンに浜ちゃんチャーハン売ってるから買えば？って言われましたが。

復路の朝

今日から長女が仕事なので、

お茶飲みながらお菓子食べながら、

箱根見ながら、

弁当作りました。

お仕事がんばってね。

黒豆とか栗きんとんとか、正月っぽい弁当になりました！

今年もよろしくお願いいたします。

2025年、今年の目標は、
「健康そして安全第一」

元旦。

今回、昆布巻きや黒豆、しいたけ含め煮などもこしらえました。
気合入れて作ったものほど、地味でもセンターに入れがち。

2日目。

集まるメンバーによって、盛りつけなどを変えます。
夜はカキフライなども加えます。
帰省しないお正月は大体こんな感じで、
来る人たちにひたすら食べさせて太らせる。

年末に富山のかまぼこが売っていました！昆布が巻き込まれています。

私は北陸ハーフなので、小さい頃から親しんでます。
地震から1年。
おじいちゃんとおばあちゃんが眠る高岡、お魚を食べたり海水浴に行った氷見、
そして帰省のたびに旅した能登にまた行きたい。

よいお年を。

2024年が終わります。

今年は身近な方がたくさん亡くなった。

寂しさや悲しさを感じつつも、普段の生活を回している。

図太いというか、冷たいというか、それでも当たり前に生きる。

あー、会えない人に会いたいな。

お餅もついたよ、おせちも準備してる。

相変わらず忙しい年末。

毎年食べ損ねていた「最強どん兵衛」食べました。。。

美味しいけど、違いのわからぬ舌を持つ私は通常のでいいかな。

思えば今年はSZが解体され、青山敏弘も引退した。

もう何を推して過ごせば良いのだろうか。

皆様、今年も時々見に来てくださりありがとうございました。

来年はもうちょっと更新したいし、

もりたカイロプラクティック院長公認裏ブログらしい活動もしたいです。

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

バインミー HIRO-MY

先日、所用で八丁堀まで出たのですが、お昼ごはんの時間帯を完全に逃してしまいました。
たまたま見たベトナム国旗のお店に入ったのですが、
ベトナム料理屋さんでした（まあそうよね…）
名前を見ずに入ったのですが、バインミー（大好物）を看板にしています。
写真はスペシャルバインミー。
豚耳やベトナムハムも入ってる。パクチーとの相性最高。
パンはソフトフランスですが、パリッとしてました。

あえてベトナムコーヒーではなく、現地で人気のライムティーを飲みました。
アジア圏のアイスティーの味！好きです。

店内、私以外、お客さんも店員さんもベトナム人でした。
また行きます。

心の疲れにはカレーが効く

最近、よくイライラします。
ワーキングメモリがいっぱいになりそうで、処理できてない感じ。
こういう時はカレーです。

立町のタブラ。
初めて行きましたが、スパイスがハッキリ主張する系で美味しかった。
日替わりカレーでオクラとチキンだったのですが、
他店と比較して何ですが、肉多めです！
ナンはモチッとしてるけどパリッとちぎれてとても良い。
チャパティも選べたので、次は食べたい。

チャイはアイスでいただきました。ガムシロップも入れて甘くした。
アイスで飲むと、よりスパイス感が味わえます。
クミンのスーッとした風味がありました。

カレーを食べすすめて、辛！と思った時に、
甘くて冷たいチャイで流し込むのが至福。

心がしんどい時はやはりカレーです。
余計なことを考えず、辛いと美味いしか考えない。
軽い運動並みの効果があると思ってる。

ソッジョルノでランチ。

数少ないお友達のひとりと広島の名店・ソッジョルノでランチしてきました。
前からすごく行ってみたかったお店で、嬉しかった。

何のポタージュか忘れたけど、美味しい。鍋ごと飲みたい…。
つけパンで食べたいですね（さすがにやらなかった）

絶品のもっちり生パスタ。和牛のボロネーゼ。

カプチーノにチーズケーキ…柿のソースでいただきます。
爽やかだけど、チーズのどしりとした感じはしっかりある。
すぐなくなるとイヤなので、チミチミ食べました。

普段なかなかゆっくりと会えないため、話が尽きず、
楽しい時間はあっという間に過ぎました。
お店の居心地がとてもよかった。

ランチにもコースがありました。次は前菜やメインも食べてみたいな。

ACLシドニー戦。

あと何回、青山敏弘のユニフォーム姿が見られるのだろうか。

試合後、チャントが何度も歌われました。
その中にひとりで出て、サポーターの前に立つ青山さんでした。

シドニー戦はヒヤヒヤした場面も多かったけど、
途中サンフレッチェのパス回しがすばらしく、面白い試合でした。

写真はスタジアムに向かう途中に見た夕焼け。