木に咲く花が好きなのですが、梅の花を見ると胸が騒ぎます。
木の芽時は色々と思うのであります。
ずっと気になったままにしていることがある。
今日こそ、明日こそ、延ばし延ばしで2月が終わる。
頭をよぎるのは・・・
今年も梅干し、漬けようかなー。
だとしたら梅を予約しなきゃなー。
あ、どうせやっぱりそんなことだろうと思いました？？？
出来が思ったより良かったのでー。
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広島市東区牛田旭の整体もりたカイロプラクティックからのお知らせ。
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「体験者の声」をいただきました。40代・女性「一番驚いたのは呼吸が深くなったこと」
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○次回の日曜営業日は3月8日です。ご利用お待ちいたしております。
○院長昨日の一句
やみくもに 歩けばいいって もんじゃない
さあ、心整えて。
ウォーキング指導、やってます。
もりたカイロプラクティックスタッフ 森田ほほ
四国のお土産に栗タルトをいただきました。
なんでタルトって言うんでしょうねー。
柚子の風味がみかんの国の地域性を出しているなあ。
美味しかったです。
さて、このタルトは愛媛県のお菓子会社の栗タルトだったのですが、
以前から出会ってきた愛媛県出身の方々数人に
「学校給食にポンジュースが出る」「ポンジュースで炊いたご飯が出る」って聞かされて、
これは愛媛県人共通のそんなまさかあーって思わせるネタなのかなあと思っていたら、
最近、愛媛県で生まれ育った方とお話をしてて、それは事実であると聞かされ驚きましたー。
「ポンジュースは牛乳より身近だ」って・・・それ本当なん？？
そうそう、先日記事にしたみたらしだんご風味ハーゲンダッツ「華もち」。
発売2日で人気過ぎて販売終了って・・・それも本当なん？？？
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受験生 何はともあれ よく寝んさい
寝たほうが頭さえるよ。
もりたカイロプラクティックスタッフ 森田ほほ
ポインセチアを赤くするためには「短日処理」という日に照らす時間を短くする作業が必要なんですが、
それをさぼったため、みごとに緑色のまま冬を越しそうだった私のポインセチア。
なんですが、なぜか今頃、一枚だけ赤く色付いています。
「こうなりたかった」って主張ですよね、申し訳ない。
今年は赤くしてやるから、年末まで元気に育てよー。
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痛いのを 忘れとったが 最高よ
わすれとったぁー！って再痛めした時の衝撃痛ったらない。あ、自分のことです。
もりたカイロプラクティックスタッフ 森田ほほ
暖かい日が続いて、身体が動かしやすくなりましたね。
で、調子に乗ったわけじゃあないのですが、今朝、ひざ痛再発してしまいました。
痛みがなかったから、今朝はサポーターつけてなかったんだよねー。
さて、ひざの痛みがなければ、もりたカイロから徒歩1分、ダッシュで30秒の「千羽堂」さん。
今年も始まってます、いちご大福。
おくるみに包まった赤ちゃんのように愛らしい・・・ですが大きいです！
使っているいちごも大きいんです！
このいちご大福、時価です。いちごのお値段によるのだそう。この日は1個170円。
三女の手にかかるとこうなります。
いちごと大福のハーモニーを味わおうよ・・・。
春色お菓子、たくさん出てますね。
院長が昨日、お土産に買ってきたハーゲンダッツは・・・
みたらし団子の味でした。。。ええ～？と思いながら食べたのですが、ソースがかなり面白い感触です。
食感じゃなく、感触ね。
ちょっと体験してもらいたいです。
こういう組み合わせはアイスとしてどうなん？と思いながら食べましたが、、、美味しかったです。
さすがだな、王者は挑戦者でなければならぬのだな。
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冷え性は お尻をしっかり ほぐすべし
大きな筋肉をほぐすと全身ぽかぽかに。
もりたカイロプラクティックスタッフ 森田ほほ
今週のお花はスイートピーです。
かわいい色ですねー！
季節を問わずにスイートピーを飾ってしまうのですが、
個人的に大好きで、以前は種から育てたことも。
この花の鉢でテントウムシが羽化したこともありましたー。
さて、昨日、花の祭典で花の子ルンルンに出てきたような七色の花を見た！って言ったのですが、
あれ、てっきり造花と思ったら、本物だったようです。
昨日、このスイートピーを買いに行った花屋さんでみつけたのです。
作り方も詳しく教えてもらいました。なかなか手がかかっているのです。
気になる方は「七色の花」で画像検索すると出てきますよー。
で、もうひとつ、こんな珍しいバラがありますよ、と見せていただいたのがこちら。
わかりますか？チョコレートがかかっているんです！
おおっ！ミスターフラワーバレンタインに贈りたいわ。
さすがに「美味しそう！」とは言わなかったのですが、どんなお味なんだろう。
（え？食べるの？）
バレンタインデーにディスプレイしていたところ、少し暖かかったので若干溶けたとか・・・。
お花の世界、面白いですね。
（あっ、チョコバラの後ろにちょっと七色の花が写ってます）
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ヒップアップ してるつもりで 歩いてごらん
意識して歩くと違ってきます。
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院長の台所。
昨日は「和風ハンバーグ丼」でありました。
テキストはモコズキッチンであります。
私がハンバーグを作ると長女は「お母さんのハンバーグはシャリシャリするから苦手」と言うのであります。
彼女はたまねぎが苦手なのであります。
院長のハンバーグにももちろんたっぷりたまねぎが入っているのですが、
みじん切りにし、炒めて甘みを引き出してから入れています。
なのでシャリシャリしないのです。
ここに三女が大好きなきのこをふんだんに使った和風ソースをかけました本日の「和風ハンバーグ丼」。
きのこの種類は3種類。しいたけ・まいたけ・えのきだけ。
いつもは食の細い次女もたくさん食べて、ご飯を3合も炊いたのに、一気になくなりました・・・。
院長が言うには「ハンバーグを焦がしてしまった」そうです。
ふふふっ、いつものハンバーグはケチャップのソースでお化粧しているから、気がつかないだけよ。
（むしろきれいな焼き色だと「生？大丈夫？」とか言いかねないよな・・・）
隣に並ぶもう一品は「中華風たまごスープ」。
こちらは・・・成嶋早穂さんの『前田家の食卓。』からです。
マエケンの力の源は～愛情たっぷりの食事だったのだね。
レシピやコラムを読んで、口から入るものが力になる、命になる、
そこを担っているんだから、私ももっとお料理がんばろう！ということを改めて思いました。
あっ、この本から院長が作ってくれるのも楽しみ～。
そうそう、土曜日、リハビリで自宅から広島駅まで歩きました。
駅前福屋の「広島・花の祭典」。
一足お先にお花見気分の桜のトンネル。
その他にも花の子ルンルンに出てきたような七色の花が（わかる人どれだけいるだろう）あって、
どうやって作るのかとっても気になりました。あれ、造花だったのかな？？？
お花が好きな人には見応えのある展示会だと思います。
明日までですよ～。
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「体験者の声」をいただきました。股関節痛・70代女性
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ヒップアップ してるつもりで 歩いてごらん
意識して歩くと違ってきます。
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院長は野球が好きです。
最近は帰国後の松坂投手の投球フォームの変化が気になるようで、
ネットニュースなどでコマ送りにして観たり、横浜高校時代のフォームと比較したりしています。
どこが変化したのか、私にはぜんぜんわからない。
でも院長は「ぜんぜん違う」と言うのです。
私、昨日10cm以上ばさりと髪を切ったのですが、
帰宅後、4時間経過してから「あれ？髪切った？」って。
ダイスケの投球フォームよりも変化がないようです。
夕食中、向かいに座った私の顔を見てなかったんだろうか・・・
ってまあ仕方ない。
昨日のメニューはこれでしたからね。
家族みんな広島県産牡蠣フライにひたすら集中！（実家から差し入れ）
これにポルノグラフィティを産んだ因島のレモンをかける！
（因島ではミカン屋さんの店先に「祝・紅白出場」などと書いてある）
そしてこれも広島。
先日お亡くなりになった榮久庵憲司さんデザインのキッコーマン醤油さし。
食卓で発見した広島いろいろでありました。
ところで院長は、夕食中は気づかなかったとしても、その後就寝まで一度も私の顔を見なかったんだろうか・・・。
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セカセカじゃなくて キビキビ 動きたい
似てるけど、違うよね。
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強行リハビリです。
牛田大橋沿いの桜並木を散歩してきました。
はとが多いねー。
娘と持ってきたパンを食べようとベンチに座ったとたん・・・
囲まれました。
ミルクフランスをライトセーバーの真似して振りかざしたら、さらに集まってきた。
こわくて座れない。
昔、船に乗るために使った雁木がたくさん残っています。
満潮できれいな水面。
今日で広島土砂災害から半年です。
あの日はこの川も水位が上がり、赤茶色の濁流でした。
東京から広島に帰る時、八木の山手の物件を勧められました。
とても住みやすい街だと聞かされました。実際、そうだと思います。
自然の中で暮らしているって普段は意識することなんかないけど、
これからの街づくりはそんな点も考慮されて行くのだろうな。
工兵橋も渡りました。魚、いるかなー。
今日は、お天気がよいので小鳥もたくさんいました。
シジュウカラ、ムクドリ、ヒヨドリ、ジョウビタキ、そしてカワセミがいました！
冬のカワセミは胸元の赤も羽の青もちょっとシックな色合いになっていました。
次に見上げるのは、お花見のときかなあ。
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「70代のためのちょこっとエクササイズ集（18）」
もも上げ膝タッチです。できますか？
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週末の予約状況はサイトトップページをご覧ください。（キャンセルが出た場合も随時更新しています。）
○院長昨日の一句
肩こりさん プチ筋トレに 励みましょう
参考にどうぞ→肩こりに効く！プチ筋トレ体操
もりたカイロプラクティックスタッフ 森田ほほ
昨日、ひざ負傷後初めて外出しました。
階段の昇り降りができる・・・
なんでもないようなことが幸せだったと思いつつ帰宅いたしました。
（ちょうど一年前は院長がぎっくり腰だったわね）
でも、お酒やお味噌、牛乳、それに洗剤を買ったからちょっと重かった・・・。
なぜか同時になくなるんだよね。
私の日々を支えるのが写真の「ヒザパワーベルト」。
自身も膝痛に悩む院長にもらいました。
なかなかいいです。
サポーターがあると安心感はありますが、
これはいざと言う時用で、普段からひざ周りの筋肉を鍛えていかなきゃなーと思ってます。
子ども三人いるからって言い訳にして、何にもやってこなかったもんなあ、ここ数年。
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今回は下半身を使うエクササイズです。
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覚えとこう hipjoint 股関節
英単語の方がなるほどーと思うことがある身体のパーツたち。
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休んだわー。
これほどまでにごろごろしてたのは切迫流産で入院して以来じゃなかろうか。
今日から通常生活に戻そう。太ってしまうわ。
痛みでほとんど歩けなかった日、おかあさんが色々と買出しをして差し入れてくれました！
その中にあったタカキベーカリーの「くるみ食パン」。
これ大好き～。
くるみがごろごろ入っていて、こんがり目に焼いて食べると香ばしくて美味しいです。
ふわふわ系食パンじゃないから、一枚でお腹いっぱいになります。
これに白バラ牛乳の大山バターで至福の食事となります。
バター、そろそろ普通に売ってちょうだい。
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病院で 変わらぬ人ほど ぜひどうぞ
色々なアプローチがあることを知っていただきたいです。
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