骨盤あれこれ…その後

妻・美化計画。
毎年3月は不調続きの私。
でも今年は咲き誇る花々のように美しく春を迎えたい。
ポキポキの木にカイロの百花繚乱。

骨盤体操も骨盤揺らしも順調だ。
腹回りインナーマッスルの筋肉痛が心地良い。

ガーッと自転車に乗っても平気だが
止まった後、スタンドをカッと蹴った時に痛い。
大笑いしても平気だが
思い出し笑いなどでくふふ…と笑うと痛い。

効いてる、効いてる…。

でも、その日のインナーマッスル痛はちょっと違った。

立つのも座るのも歩くのも痛い。
服を着ても痛い…というか服が当たっても痛い。
シャワーの水滴さえ痛い。
眠れないほどに痛い。
起き上がるのが…やっと…。

もしやこの痛みはギックリ腰…？

いやだっ！恥ずかしい！骨盤体操でギックリ腰なんて
カイロプラクターの妻としてあまりにも情けないではないか。
そういえば前回ギックリ腰になったのは3年前の3月だった。

翌朝、痛む腰周りの片側に湿疹が固まって出ていた。
皮膚科に行った。

帯状疱疹だった。

噂には聞いていたが、こんなに痛いとは思わなかった。
ギックリ腰に匹敵する痛さである。

運動は禁止、薬を飲んで安静にとのことだった。

やはり不調の3月。
とほほ…。寒の戻りですぅ…。

疲れを溜めずに…。
もりたカイロプラクティック