ポキポキの木にカイロの花

広島市東区の整体・カイロプラクティック「もりたカイロプラクティック」院長公認裏ブログ

今週のお花はラナンキュラス、そして牛田総合公園バラ園の桜2015

2015-03-31 | お出かけ録。

今週のお花はイエローのラナンキュラス。
菜の花みたいだなー。
別れと出会いのこの時期、お花屋さんにはブーケやアレンジに向くお花がいっぱいですね!

さて、30日はお休みをいただき、恒例の島根旅行へ行ってまいりました。
今回は松江と出雲。(ですが松江城や出雲大社ではないのです)

こんな青の世界を見てきました。

近々お出かけ情報をアップしますー。

今日は当院からすぐの牛田総合公園バラ園の桜を見に行きました。

満開でしたよ。

数年前はまだちらほらしか咲かなかった若い桜がどんどん大きくなり、美しく咲いてます。

桜の花びらを拾う子どもたち。

登山道に続くあたりの桜も、きれいでした。
コゲラ、メジロ、シジュウカラが間近に飛んでいて、バードウォッチングにも最適です。


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「ランニングシューズのサイズを見直して痛みなく走ろう」 

3回連載第1回目。ランニング障害でお悩みの方に。

○週末は混み合うことが多いので、ご希望のお時間にお取りできるよう、お早目のお電話をおすすめいたします。

○院長昨日の一句

笑うとは 語源を辿れば 咲うなり

なーるほど、武井咲。 


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 

 






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蓮照寺のしだれ桜・2015・・・とカープ応援たまご。

2015-03-28 | お出かけ録。

今日、蓮照寺の桜を見てきました。

今年もきれいに咲いています。

桜と青空って美しい。

ボケの花もこれからかなー。

つぼみも花もふっくらしてかわいいです。


帰りにスーパーで見つけたカープ応援たまご。

なんでもカープって書けば売れるってもんじゃないだろ!・・・ではなくて、
カープって書けば広島では売れます、たぶん。

昨日は・・・新井くん、おかえりーって言いたい感じの試合だったわー。もう許す。



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○院長昨日の一句

注目の 選手は 9と51

昨日は眠りにつく直前まで今期の展望を語っていた院長でありました。 


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 

 
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桜ブレンド。

2015-03-27 | 美味しいもの録。

ニシナ屋珈琲さんの期間限定、桜ブレンド。
大好きですー。
この時期しか飲めないのでじっくり味わいます。

本日のカープも満開の開幕戦で~。

 

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 70代のためのちょこっとエクササイズ「壁ドンカーフレイズ」

壁ドンて・・・。やってみてください、壁ドン。

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体調を 大きく知らす 便りはな~に?

体中の情報がいっぱいらしい。


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森田ほほ 

 
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虫、或いは蟲っぽい。

2015-03-26 | ひとりごと。

アストラムラインの新白島駅ができました!
内部は外からの光が入る設計でとてもきれいだそうです。
この駅から乗ってみたいな。

外面はこんな感じで、色々な印象があると思いますが、
私は第一印象から「虫」っぽいなあと思ってしまいまして・・・。

車で横に止まると丸い透明な窓が迫ってきて、
「王蟲が隣に来たらこんな感じじゃ・・・」
などと思ってしまうのであります。 

小さいのもいるので、ナウシカごっこもできそうです。

「動いちゃダメ!」

やりませんよ・・・。

先日の似島で「ああ!踏むっ!いっぱい!ぎゃー!」と叫んだこれは房状の花が落ちたもの。

木の名前は何なんだろう。

 

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腰骨を 腹筋背筋 使って伸ばせ

できるんだよ。


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森田ほほ 

 
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開花宣言。

2015-03-25 | ひとりごと。

縮景園の標準木に桜が咲き、広島にも開花宣言がでましたねー。
この数日の冷えで、暖かくなったら一気に咲くでしょうね。

たのしみー。

写真は似島の桜。もうちょっと!でした。
山桜は咲いていましたよ。

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10年後 から見る“今”は “若い頃”

年のせい・・・とか言わないで。そんなに急がなくても。


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森田ほほ 

 
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似島登山。

2015-03-24 | お出かけ録。

日曜日の似島、安芸小富士登山。

登りやすいのは少年自然の家からの登山道なのですが、
私たちは似島港からの登山コースに挑戦。

竹やぶの中も。筍はまだかなー。

なかなかの急勾配でした。だけど緑が深くて、気持ちの良いコース。
このコースで登ると、ミモザの群生地を通るんです。(登るまで知らなかったんですが)

満開でした。

ミモザの花が大好きなのですごく嬉しかったです。
野生のミモザは初めて見ました。

山頂からは広島市街が一望できます。
山頂は日陰が少ないので、少し下ったところでお弁当を広げました。

帰りは真砂土に足を取られて滑りやすいので注意。

時々見える港の風景。

はあ、、、つかれた。。。(もう後半はあまり写真がない)

ふらつきながら展望広場に着くと、なぜかロング滑り台。

これ、まさかのショートカットマシーンなのであります。

これに乗るとゴールの少年自然の家はすぐそこ。

大人も喜んで乗るわけよ。

少年自然の家はモクレンが満開。

元気だなー。まだ遊ぶのですか?

帰りは港まで海沿いを歩きます。

こちら、牡蠣の養殖に使う帆立貝殻です。これに牡蠣のたまごを産み付けてもらうんだって。

似島、宇品港からフェリーですぐなのにとても自然の豊かな島でした。
子どもたちにも、ちょっと頑張って登れる良いコースです。


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内側の 骨の姿勢を 意識する

内面から磨こう。


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森田ほほ 

 
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院長メシ「牛肉ともやしのオイスターソース炒め。」

2015-03-23 | 院長の台所。

昨日の院長メシ。

「牛肉ともやしのオイスターソース炒め」。もこみちくんのレシピです。

レシピに忠実にブロック肉を買って、薄切りにすることから始めておりました。
(そんなことしたことない)
そして「卵白」を使ったそうですが、それは仕込みに使ったのでありましょうか?
聞くのも忘れて食べてしまいました。

もやしのシャキシャキ感がたまらなく美味しい一品でありました。
火を通しすぎないことがポイントだそう。
そして隠し味の紹興酒。
オイスターソースやにんにくのガツンと感を甘い香りでまるく包んでおります。

毎週、絶対自分が作らないような料理を作っていただいております。


ところで昨日はフェリーで似島に渡り、安芸小富士に登ってきました。

登山のレポートは明日にでも書きます。

似島(にのしま)はあるものの発祥地なんですね。
第一次世界大戦中、ドイツ人捕虜が焼いて作ったあるお菓子を産業奨励館(現在の原爆ドーム)で
販売したことが始まりだったとか。
ドイツ人捕虜の名はカール・ユーハイム。

そう、バウムクーヘンの発祥地だったんですね。

当時のバウムクーヘン作りを体験したことがあるのですが、
上手く焼くのは難しかったです。

臨海少年自然の家でも体験できるそうですよ。



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うつ状態 朝の光を 浴びましょう

早寝早起きしよう。


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森田ほほ 

 
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今週のお花はチューリップ。

2015-03-21 | もりたカイロ情報。

今週のお花はチューリップです。
少し花の形が変わっているでしょ?

お花屋さんへ行った日は小学校の卒業式で店内にお花があふれていて、
とても良い香りがしました。
そして今日は大学の卒業式だったみたい。
はいからさんみたいな袴姿の学生さんが歩いて行きました。

美しいお花が咲き誇る、こんな時期に旅立ちを迎えることができるって素敵ですね。

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タントンタン 心身癒す 肩叩き

歌いながらどうぞ。


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森田ほほ 

 
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カープのボックスティッシュ。

2015-03-20 | ひとりごと。

こういうの、売られるのが広島。

で、買ってしまうのも広島。

出勤途中にドラッグストアの店先で山積みになっているのを見たのですが、
帰りには見失うほどの量に減っていました。
(でも私は売り出しより前に買ったの)
次女の大好きな「33」入り。

「15」も入れたら、売り上げ倍増だと思います。

昨日のカープ芸人、面白かったー。


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明日3月21日(土)は祝日ですが営業いたします。ご利用お待ちいたしております。

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調子良い 時のメンテが モノを言う

その状態でキープ。


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 


 

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□に入る字は何でしょう?「お□さま」。

2015-03-19 | 子育て。

次女の宿題。

「―のじを のばして よんで □にあう じを かきましょう」

おかーさん→おかあさん
おにーさん→おにいさん
ふーせん→ふうせん

ふむふむ・・・

おーさま。。。あれ?

おー・・・

ん?



なぜか「おくさま」。

違うよ、と言ったら「じゃあ、おこさま?」って。

もう一度問題を読めーい!

そういえば次女はこんなこともあったね。→「何くろ?」

次女は学校から帰ってきたら、玄関先にぽんとランドセルを置いて公園に遊びに行こうとします。
「宿題やってからよ!」と引き止めるのですが、焦るのでしょうねー。
 


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○3月21日(土)は営業いたします。ご利用お待ちいたしております。


○院長昨日の一句

競争も 楽しんじゃえば 良い刺激

考えひとつで苦か楽か変わります。


もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ 


 

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