うちのカタツムリのでんこちゃんは飼育4年目に入りました。
飼育図鑑などには寿命は1年程度と書いてあることが多いので、
長寿カタツムリと言えましょう。
↓年齢と共に殻が白っぽくなるのです。
新作羊毛フェルト細工はカタツムリ愛にあふれる一品。
今回もまた見て見てー！と店の受付に飾ってあります。ここにも写真→院長フツーのブログ「新作」
これは製作途中。
不二家のノースキャロライナと、、、
ナメク…塩撒かないで。
☆東区スポーツセンター近くもりたカイロプラクティックからのおしらせ☆
院長ブログ更新しました。慢性腰痛の原因と対策についてです。
慢性腰痛の原因は「腰方形筋」
院長今日の一句
ギックリ腰 なったらイスに 座らない
座ったら立てなくなった経験があります。
腕ダルい そんなときには ワキ伸ばそう
今日は実演つきでお楽しみください。
☆広島市東区の整体もりたカイロプラクティックからのお知らせ☆
院長ブログ更新しました。
裸足ランニングのフォアフット着地はバレエの着地に似ている。
7月7日、21日は日曜営業日です。どうぞご利用ください。
ASKAさんのツアー「ROCKET」のライブ音源聴きながら、
♪君に逢う日は不思議なくらい 雨が多くて～
水のトンネル くぐるみたいで 幸せになる～♪
と歌ったら、次女が
「それって梅雨なんじゃない？警報で休みだから嬉しいんじゃない？」
と言いました。
やっと梅雨らしい天気が戻ってきました。
よかったよかったと幼稚園の帰り道に出会ったカエルも言っていました。
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院長ブログ更新しました。
裸足ランニングのフォアフット着地はバレエの着地に似ている。
7月7日、21日は日曜営業日です。
院長今日の一句
ボディーケア これぞ大人の オシャレです
この数日の寒暖の差で長女が風邪をひきました。
ずっと寝ているのもたいくつだ、と言うので、絵でも描いていなさいと言ったところ、
こんな面白いものを書いていました。
絵描き歌を使って、絵を描いたそうです。
ちなみに↑でおでこから血を流して「おばけだぞー」と言っているのは元歌「おかみさん」。
『まるかいてちょん』という童話館出版から出ている絵描き歌集です。
絵描き歌ってこんなに色々あるのかー。
それを組み合わせてお話（というかおかしな絵）を作ってしまう長女はすごいなあ。
この中で私が一番好きなのは、海の中の絵です。カッパがいい顔してる。
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院長ブログ更新しました。
裸足ランニングのフォアフット着地はバレエの着地に似ている。
7月7日、21日は日曜営業日です。
院長今日の一句
60代 実はお骨（ほね）の 曲がり角
一部で好評の院長今日の一句集、第2弾できあがっています。
院長今日の一句。
運動で 疲れた時こそ ストレッチ
運動したわけじゃないけど、毎日くたくたです。
ドサーッとなだれ込んで泥のように眠る毎日です。
昨日今日と大雨警報で幼稚園も小学校も休校です。
家の中が暴風雨です。
私はカミナリ警報発令中です。
母は今夜、ストレッチしてから寝ます。
☆もりたカイロプラクティックから明日6月22日（土）の営業時間についてのお知らせ☆
明日は都合により午後からの営業とさせていただきます。
午後の予約は埋まっておりますが、月曜日以降の予約は承っておりますので、どうぞお電話ください。
☆その他のお知らせ☆
院長ブログ更新しました。
ハイヒールをやめてふくらはぎのやわらかさが増したお客様の体験談からです。
ハイヒールと「ふくらはぎ」の硬さの関係
院長今日の一句
「本当は やりたかった ことをしよう」
自分のやりたかったことって何だっただろう？
何が好きだったか、得意だったか、思い出せない。
とりあえず、今夜の夕食はマーボーなすの予定だったが、
よくわからんうちになすの煮込んだもの（名はない）になってしまった。
豆板醤、なかったんだ…。
☆もりたカイロプラクティックからのお知らせ☆
院長ブログ更新しました。
ハイヒールをやめてふくらはぎのやわらかさが増したお客様の体験談からです。
ハイヒールと「ふくらはぎ」の硬さの関係
昨日、豊平どんぐり村で行われた佐藤弘道さんの親子体操教室に参加してきました。
始まる前に、この看板に書いてある「元祖」という文字が気になった。
ステージに登場したのは白髪の長髪、職業は仙人。
200年前から親子体操を主催しているという元祖ひろみちお兄さんだった。
そうだったら面白困るような想像をしながら待つ私の前に、
「みなさーん！こんにちはー！佐藤弘道ですー！」
と登場したひろみちお兄さんは明るいグリーンのスウェット姿で、みたまんまの爽やかさでありました。
そこから1時間、ひろみちお兄さん主導の下、体操遊びをしました。
会場には300人もの親子がいるわけですから、派手には動けません。
小さなスペースでも体には「来る」インナーマッスルを使う動きが中心でした。
子どもを抱え、立ち、座り、跳ね、歩く。
滝のように汗をかく私の腕の中で長女と次女のなんと嬉しそうな顔。
よーし、それなら、とこちらも振り絞るように力を出す。
「すごいー！拍手ー！」と時折ひろみちお兄さんのお褒めの言葉を聞きながら頑張る。
でも、もうヘトヘト。1時間もたないっ！
（今日も筋肉痛であくびするのも痛いくらいなんです。）
「ビデオやカメラは脇において、お子さんを見てあげてください。」とひろみちお兄さん。
構えたとしても、おそらく腕がプルプル震えて、ピントが合わないだろうな…。
子どもと触れ合って愛を確認すると言うよりも、自分の体の衰えをひたすら確認。
私が学生の頃、そして幼稚園に勤めている頃、「おかあさんといっしょ」をよくビデオに撮って観て勉強しました。
その時の体操のお兄さんが佐藤弘道さん。
あれから20年。私、3児の母。アラフォーど真ん中。
頭から出した指令が体に届かないことを痛感した昨日の体操教室。
目の前のひろみちお兄さんはあの日の素敵なお兄さんのまま。
体内年齢は本人の心がけ次第でどのような速さにもなるということなのか。
あっ！「元祖」ですが、どんぐり村での親子体操教室はもう10年以上続いていて、
しかも、ここが全国で最初に始めた場所だからなのだそうです。
ほんと、体が痛い…明日の方が痛いかもしれないが。
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ハイヒールと「ふくらはぎ」の硬さの関係
院長今日の一句
良い姿勢 とること自体が 筋トレです
院長とひろみちお兄さん、同級生です。
もりたカイロプラクティックからのお知らせです。
明日6月26日は日曜日ですが営業いたします。
毎月２回、日曜日も営業中です。
どうぞご利用ください！
明日、私は子ども達を連れてひろみちお兄さんの体操教室に参加予定です。
あー楽しみ。
院長今日の一句
BGM ときには演歌も かかります
意外と落ち着くのです。
数年前から志和掘でのホタル観賞が我が家の恒例行事になっています。
ここ3年はホタル祭りにも行っています。
手作り感とノスタルジックな雰囲気のお祭りで、私も大好きです。
（詳しくは院長フツーブログにあります。）
まだ薄明るい夕暮れに着いて、お祭り会場をうろうろしていると、
だんだんあたりは暗くなってきます。
日が落ちて、夜が来るという当たり前のことなんだけど、
最近、そういうことを感じていない生活をしている気がする。
そんなことを思いながら、ホタルの飛び交う小川に沿って歩きます。
写真のような灯篭が足元を照らします。
マイ頭の中BGMは松田聖子の「蛍の草原」。
ホタルを観るって、単なる昆虫観察じゃないよなー。
ホタル狩り、なるほどです。
お祭りじゃないときもまた、雰囲気がいいんです。
静かに佇んでいたいと思わせられます。
今日、NHKでも放送されたそうですが、まだホタルが見られるそう。
私ももう1回くらい行きたいなあ。
☆もりたカイロプラクティックからのお知らせ☆
◎日曜営業日◎6月26日は日曜日ですが営業いたします。
毎月２回、日曜日も営業中です。どうぞご利用ください。
ヤフーの医療記事に取り上げられたこともある院長ブログ。
お悩みの多い症状についての解説です。
目の奥の痛みの原因となる３つの筋肉
坐骨神経痛の原因となる殿部の３つの筋肉
院長今日の一句
お手てより あんよの握力 つけましょう
昨日、スーパーにきれいな小イワシが出ているなーと思ったら、
地物小イワシ漁解禁の日だったようです。
お刺身も天ぷらも広島に来てから初めて食べましたが、美味しいんですよー。
小さいのでさばくのがちょっと手間ですが。
そういえば「7度洗えば鯛の味」と言われていることを知って、本当に7度洗っていたかわいいお嫁さんでした。
地物は新鮮だから、お刺身がいいんだけど、昨日は娘達のリクエストでフリッター風の天ぷらに。
ころもにちょっと青海苔も入れて。
50匹さばいたのですが、あっと言う間になくなりました。
主人も娘たちも大好きなのですが、特に娘達はペンギンのお食事タイムのようにペロッと食べちゃうんだよね…。
こちらも旬。
実家から届いたのですが、美味しそうなので猿に狙われていたそうです。
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ヤフーの医療記事に取り上げられたこともある院長ブログ。
今回はお悩みの多い症状についての解説です。
目の奥の痛みの原因となる３つの筋肉
坐骨神経痛の原因となる殿部の３つの筋肉
院長昨日の一句
三日ごと 三日坊主を 続けよう
院長今日の一句
１センチ 広い笑顔で 笑ってみよう
やってみると…あらすてき。
