長芋ときゅうりの梅肉大葉和えにアボカドプラス

今日のよるごはん（草食編）



★長芋ときゅうりの梅肉大葉和えにアボカドプラス
　　　（きゅうり・長芋・アボカド・梅肉・梅酢・大葉）
★相性汁
　　　（玉ねぎ・さつま芋・糸こんにゃく）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・人参・ピーマン・ブロッコリー・なす・トマト）






（肉食編）



★相性汁に豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








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