フォー（風）

今日のよるごはん（草食編）



★フォー（風）
　　　（ねぎ・人参・にら・三つ葉）
★さつま芋と煎り黒豆の味噌煮
　　　（さつま芋・煎り黒豆）
★いろいろ野菜のバジル煮
　　　（蓮根・じゃが芋・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・なす・トマト）






（肉食編）



★鶏肉のフォー
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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