菜花の煮びたし

今日のよるごはん（草食編）



★菜花の煮びたし
　　　（菜花・しめじ・舞茸）
★かぼブロカリきゅうマッシュサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★根菜その他のカレースープ
　　　（玉ねぎ・大根・人参・蓮根・椎茸・舞茸・えのき・蒟蒻・里芋・押し麦）






（肉食編）



★ニラバーグ
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞










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