豆麦カレースープ

今日のよるごはん（草食編）



★豆麦カレースープ
　　　（玉ねぎ・大根・人参・椎茸・えのき・蓮根・蒟蒻・レンズ豆・押し麦・カリフラワー）
★かぼブロマッシュサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり）
★玄米のゴハン






（肉食編）



★鶏の照り焼き
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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