糸こんにゃくと水菜とえのきの胡麻蒸し 2011-11-16 20:24:14 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★糸こんにゃくと水菜とえのきの胡麻蒸し (糸こんにゃく・水菜・えのき・人参) ★トマトクミン煮 (トマト・かぼちゃ・カリフラワー・なす・ブロッコリー・ピーマン・パプリカ・しめじ・きゅうり・いんげん) (肉食編) ★ひき肉ポテト乗せオーブン焼き あとは同じ <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
小松菜の煮浸し 2011-11-15 20:22:17 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★小松菜の煮浸し (小松菜・人参・しめじ・なす) ★春菊と柿のポン酢和え (春菊・柿・きゅうり) ★アボいもれんこんのごま和え (さつま芋・れんこん・アボカド) (肉食編) ★鶏肉の照り焼き あとは同じ <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆乳鍋 2011-11-13 19:59:12 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆乳鍋 いよいよ、鍋の季節到来~♪ 春菊ウマイ! きのこウマイ! 白菜、ねぎウマイ! 糸こんにゃくウマイ! <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
いもりんごきんとん 2011-11-12 20:01:58 | よるごはん 今日のよるご飯(草食編) ★いもりんごきんとん (さつま芋・りんご) ★レンズ豆煮込み (玉ねぎ・人参・椎茸・レンズ豆) ★なすきゅうアボ胡麻味噌蒸し (なす・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・アボカド) ★ほうれん草とひじきのごま和え (ほうれん草・ひじき・すり胡麻) (肉食編) ★かつおのたたき あとは同じ <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
野菜スープカレー味 2011-11-11 20:34:42 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★野菜スープカレー味 (切干大根・大根・人参・玉ねぎ・椎茸・しめじ・トマト・キャベツ) ★なすきゅうピーポン (なす・きゅうり・ピーマン) (肉食編) ★親子丼 あとは同じ <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました