味噌豆乳シチュー（パスタ入り）

今日のよるごはん（草食編）



★味噌豆乳シチュー（パスタ入り）
　　　（玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・じゃが芋・長芋・ブロッコリー・豆乳）
★糸こんと水菜の蒸し煮
　　　（糸こんにゃく・水菜・えのき）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・ピーマン・きゅうり）





（肉食編）



★鶏の照り焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞






＜今日のかたつむり＞



人参大好き♪





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参加してみました

トマトカレー・豆入り

今日のよるごはん（草食編）



★トマトカレー・豆入り
　　　（玉ねぎ・トマト缶・レンズ豆・ミックスビーンズ・なす・しめじ・舞茸・ズッキーニ・じゃが芋）
★ブロカリきゅうりのかぼマッシュ和え
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★おかひじきとそうめん蒟蒻のポン酢和え
　　　（おかひじき・そうめん蒟蒻）
★玄米のゴハン






（肉食編）



★いわし
あとは同じ








＜今日の葉っぱ＞













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トマトクミン煮

今日のよるごはん（草食編）



★トマトクミン煮
　　　（トマト・かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・アボカド）
★野菜ときしめん炒め味噌味
　　　（人参・ピーマン・玉ねぎ・キャベツ・しめじ・舞茸）
★高野豆腐と蒟蒻その他根菜の煮物
　　　（高野豆腐・こんにゃく・人参・大根・椎茸・とろろ昆布）






（肉食編）



★肉野菜味噌炒めきしめん

あとは同じ。






＜今日の葉っぱ＞





＜今日のかき氷＞




久々に食べた「あんこ」というかき氷。
シロップはみぞれで、あんこがたっぷり入っていて、
さらにあんこ玉が二つ入っていて、
水饅頭添えなのだ。
これで、５００円切るんだから、なんともスバラシイ！







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トマトスープ・押し麦入り

今日のよるごはん（草食編）



★トマトスープ・押し麦入り
　　　（玉ねぎ・しめじ・トマト・人参・かぼちゃ・じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・押し麦）
★きゅうりと長芋のサラダ
　　　（きゅうり・長芋・オクラ・アボカド）





（肉食編）



★生姜焼き丼
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








＜今日のねこ＞




手足をしまう大佐くん。




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玉ねぎとキャベツのゆずこ蒸し

今日のよるごはん（草食編）



★玉ねぎとキャベツのゆずこ蒸し
　　　（玉ねぎ・キャベツ・柚子胡椒）
★バジルのパスタ
　　　（しめじ・椎茸・舞茸・えのき・ブロッコリー・カリフラワー・
　　　　アボカド・トマト・バジルペースト・虫っぽいパスタ）
★さしみこんにゃくときゅうりのポン酢和えサラダ
　　　（さしみこんにゃく・なす・きゅうり・人参・ピーマン）
★長芋の塩焼き






（肉食編）



★鶏肉と長芋の塩焼き
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞







＜今日のねこ＞




だら～ん、な、こだまさん。





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