ごはん日和（日替わり弁当）

9時　　　・HPのTOPの模様替え
　　　　　（案外　時間がかかる）

11時30分　　・実家へ父親の様子伺い
　　　　　　「目薬の点滴、ベットに起き上がれず（昼食の手伝い）」

昼食　　　　・日替わり弁当
　　　　　　（ボリュームがあり、続けば「イヤ」になりそう）
　　　　　　（若者向き・・・です）

おやつ　　　・コーヒー　・クツキー（つばきひめ）

夕食　　　　・八宝菜　・マカロニサラダ　・きゅうり酢油かけ
　　　　　　・みかん