青梅の甘露煮

9時30分　　・お向かいさんから「青梅」を頂く
　　　　　　（甘露煮を作る）

11時　　　・Ｏ医院へ定期検査
　　　　　（問診、血圧、聴打診後　常備薬をもらう）


昼食　　・焼飯（ソーセージ、ネギ）　・味噌汁　・ピクルス
　　　　・グレープフルーツ
　　　　（たくさん、ご飯があったので・・・久しぶりに作ると・・・美味）

おやつ　　・コーヒー　・草餅　・青梅の甘露煮
　　　　　（甘露煮は少し酸っぱく、ほんのり甘く、冷たくて大人用）
　　　　　（ただ砂糖の使用が多く、再度は考えもの）