１０時 ・小説をＵＰ
１３時 ・プールへ行く
（比較的空いていたので十分、泳げました）
（幼児教室の生徒も増えたようです）
おやつ ・青梅の甘露煮、・餅を温めてアンコをかけました）
夕食 ・ゴーヤおからチャンプルー ・牛肉の野菜巻き
・きゅうりの酢のもの ・ピクルス ・ぶどう
（ゴーヤは「ためしてガッテン」のレシピ、
水分が不足でパサパサになった）
１０時 ・小説をＵＰ
１３時 ・プールへ行く
（比較的空いていたので十分、泳げました）
（幼児教室の生徒も増えたようです）
おやつ ・青梅の甘露煮、・餅を温めてアンコをかけました）
夕食 ・ゴーヤおからチャンプルー ・牛肉の野菜巻き
・きゅうりの酢のもの ・ピクルス ・ぶどう
（ゴーヤは「ためしてガッテン」のレシピ、
水分が不足でパサパサになった）
