１０時 ・小説「静かなる天使の叫び」をＵＰする
１３時 ・寒気が入り寒さが戻る
（灯油を注ぎ足し、本を読む）
おやつ ・コーヒー ・ドーナツ
夕食 ・チキンソテー ・新たまねぎとベーコンのスープ ・漬物
・スパゲティサラダ ・きゅうり酢の物
（レシピどうりの「皮がパリッと」ならず！）
１０時 ・小説「静かなる天使の叫び」をＵＰする
１３時 ・寒気が入り寒さが戻る
（灯油を注ぎ足し、本を読む）
おやつ ・コーヒー ・ドーナツ
夕食 ・チキンソテー ・新たまねぎとベーコンのスープ ・漬物
・スパゲティサラダ ・きゅうり酢の物
（レシピどうりの「皮がパリッと」ならず！）
