トマト丸ごと・サラダ！

 

１０時　　　　　・図書館に行く。

　　　　　　　　　（帰りに「刻みピクルス」の材料を購入。）

１１時　　　　　・刻みピクルスを作る。

　　　　　　　　　（野菜のみ・・・健康的です）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　（材料）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　（出来上がり）

夕食　　　　・タラコスパゲティ　・トマトサラダ　・ピクルス

　　　　　　　　（この「トマトサラダ」・・・東洋亭で食べておいしかったので

　　　　　　　　　作ってみました。）

　　　　　　　　　※　　1）シーチキンと玉ねぎ（薄切）を砂糖+酢で和える。

　　　　　　　　　　　　2）湯むきトマトを上にのせ、ゴマドレッシングをかける。

　　　　　　　　　　　　　（食後の口直しに合います）