「むかご・ご飯」！

 

10時　　　　　・昨日のハイキング「横山丘陵」をＵＰしました。

　　　　　　　　　（2度登ってような感覚！）

11時　　　　　・知り合いから「むがご・自然薯」を頂きました。

　　　　　　　　　（これ食べられます？・・・とのことでしたが

　　　　　　　　　　季節の食材で・・・喜んでもらいました）

18時　　　　　「むかご・ご飯」を炊きました。

　　　　　　　　　（薄い塩加減、ホッコリする口当たり、身体に良さそう・・・）

　　　　　　　　　（これまさに健康食です！）・・・ごちそうさまでした。