１３時 ・火曜日は毎週、プールに行きます。
（この日は「水中ウォーキング」コースの教室がなく
好きな時間だけ自由に歩けるから・・・です）
※ いつもの25Ｍの「往復・泳ぐコース」で泳いでいたら
若い３人組が来ていて、早く、激しく、飛沫をあげて
連続で泳ぎ始めました。
こちらはマイペースでゆっくり！ゆっくり！・・・でも
後ろから接近され、煽られると・・・ペースが狂い、
俺もと・・・がんばるが一時的で・・・ペースダウン
いつも以上に疲れました。
（泳ぎも、登山も・・・マイペースが「一番」と改めて
思う日でした）
１５時 ・おやつ（冷コーヒー、御座候）
