13時 ・先週の火曜日は「台風21号」の通過で休んだプールに
行きました。
そういう方々が多く、賑わっていました。
・不思議に身体が軽く感じ、スイスイといつもより
長く泳げました。
その後、水中ウォーキング、ケンケン歩き、うしろ歩きで
クールダウン。(水が呼ぶのか?、身体の要求か?・・・約1時間を
楽しみました)
14時30分 ・プール前の「銀杏の葉」が黄色くなっていました。
季節の変わり目!
(自然界は正直、「うそ」はつきません)
13時 ・先週の火曜日は「台風21号」の通過で休んだプールに
行きました。
そういう方々が多く、賑わっていました。
・不思議に身体が軽く感じ、スイスイといつもより
長く泳げました。
その後、水中ウォーキング、ケンケン歩き、うしろ歩きで
クールダウン。(水が呼ぶのか?、身体の要求か?・・・約1時間を
楽しみました)
14時30分 ・プール前の「銀杏の葉」が黄色くなっていました。
季節の変わり目!
(自然界は正直、「うそ」はつきません)