9時 ・HO更新開始（オーストリア）
9時30分 ・コーヒー ・クッキー
10時 ・図書館へ（4冊借りる）
10時30分 ・トマト（西友で買う）
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（ねぎ、ウインナー） ・味噌汁
・ちりめん山椒 ・トマト
13時 ・HP更新
おやつ ・お茶 ・ウエハース（MANNAR製）
16時 ・買い物（寿司、りんご、ぶどう）
夕食 ・バラ寿司 ・冷奴 ・オクラ ・ビール
（やはり日本の食べ物は世界一）
9時30分 ・コーヒー ・クッキー
10時 ・図書館へ（4冊借りる）
10時30分 ・トマト（西友で買う）
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（ねぎ、ウインナー） ・味噌汁
・ちりめん山椒 ・トマト
13時 ・HP更新
おやつ ・お茶 ・ウエハース（MANNAR製）
16時 ・買い物（寿司、りんご、ぶどう）
夕食 ・バラ寿司 ・冷奴 ・オクラ ・ビール
（やはり日本の食べ物は世界一）
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