これはサラダ！柿とりんごの白和え

１３時　　　・プールへ行く
　　　　　　（外気温１８度、プール内３１度、これは暖かい！）
　　　　　　（今日、月曜日は水中ウォーキングの人が多かった）

１４時３０分　　・帰宅途中、北山に虹がかかっていました。

おやつ　　　　　・ぜんざい

夕食　　　　　　・鮭のフライ（キャベツ付き）　・ナスと鰊の炊き合わせ
　　　　　　　　・柿とりんごの白和え　・味噌汁　・梅酒　・柿
　　　　　　　　（白和えは、果物のサラダで、甘くて口当たり良し）