今日は久々に！！

今日はＴＭ君、ＲＭ君、ＹＵ君、ＳＫ君、ＧＵ君、ＫＨさんの６名でしたなので久々に５０＊１０＊４setで１setづつのＩｍでサークルをＦｌｙ・Ｂｃは５５秒で、Ｂｒは１分で、Ｆｒは５０秒で行いました
サークルは回るはずなのでタイムを意識して泳がせましたがやはり本数に負けてしまう選手が多かったように思えます・・・でも前に比べればタイムも上げてきてはくれてますけどね
明日は１日ＯＦＦで身体をしっかり休ませたら日曜日からはプレ合宿です上のグループがいないのでコース占領（４コース）ですしっかりとがっちりと質も量も泳ごうと思いますので心身共に準備万端にしといてくださいね～