今日もＳ１で練習しました！！

今日もＳ１で練習です
メインの練習は５０＊８－１’３０”でＳＰＥＥＤです１・２本目はみんな良い感じで泳げているのですが、３本目以降になると駄目ですね・・・もう少し粘れるかと思ってたのですが・・・特にＦｌｙチームのタイムの落ちかたが酷かったですねまだまだこれからなので地道に頑張っていきましょう～
明日はＩｍ練習ですよ～

今日からＳ１練習開始！！

今日はＷ－ＵＰした後Ｋの練習からＳ１で練習しました
今までＩｍとＦｒが中心でＳ１の練習をしたくてしたくてうずうずしていたので始めは嬉しかったみたいですがメイン練習に近づくにつれて顔色が悪くなっていってましたよ～
メイン前の練習ではＳ５０＊８－５０”（５５”）をＳ１で行い、最後は２５＊８－１’００”でＳＰＥＥＤＳ１での練習ともあって２５ではやる気もみれて頑張れていましたがその前の練習がダメダメでしたね・・・気持ちで負けてただサークルをまっわっていただけになってしまいましたまあ～初日ですからしかたないかと思いますが、これが毎日続くようだと駄目ですからねしっかり１本目からしっかりタイムを意識して泳いでくださいね
これからの週間練習予定は
月曜日　Ｉｍ
火曜日　Ｓ１（Ｆｒ）
水曜日　Ｓ１（Ｆｒ）
木曜日　Ｉｍ
金曜日　Ｉｍ
土曜日　ＯＦＦ
日曜日　Ｓ１（Ｆｒ）
という感じで練習していきます。（　）内は新入生です。
さあ～新年まで頑張るぞ～