今日はDIVEで25*4を最後に行いました
調子は悪くは無いのですが、細かな所ができていないんですよね・・・・
例えばスタートしてからの浮き上がりや呼吸回数、浮き上がってくるまでのキックなど泳ぐ事は意識できているようですがもう少しその細かな点を同じぐらい意識してほしいですね50mのレースはすごく繊細なレースだと思います勢いだけではなかなかタイムは縮まりませんよ~
明日は再度25*2+5秒を2SET行いますここでもう一度レースと同じ展開をイメージして泳ぎましょう~
今週末の試合では種目ベスト100%を狙っていきますよ~
調子は悪くは無いのですが、細かな所ができていないんですよね・・・・
例えばスタートしてからの浮き上がりや呼吸回数、浮き上がってくるまでのキックなど泳ぐ事は意識できているようですがもう少しその細かな点を同じぐらい意識してほしいですね50mのレースはすごく繊細なレースだと思います勢いだけではなかなかタイムは縮まりませんよ~
明日は再度25*2+5秒を2SET行いますここでもう一度レースと同じ展開をイメージして泳ぎましょう~
今週末の試合では種目ベスト100%を狙っていきますよ~