う～ん・・・

今日の朝練習ではSwimーFrで４００×４本のDesをしました。
最後４本目では５分２０秒何人ぐらい切れるかな～なんて思っていたんですが３０秒は切れたけど２０秒は居なかったな・・・
その後はPullで上半身強化
いつもはIMで行うんですが、今日はS1で
まだまだ、水をつかめていない部分が多いので、Kickも引き続き行なっていきますが、Pullも行なっていきましょう～
明日も朝練習
頑張りましょう～