さぁ～

昨日に社員旅行の韓国から帰ってきて、今日から通常勤務
さすがに３日間の完全休養だったので、なんだか身体が重い・・・
周りのみんなから言われることは～

「としだからね～」

そう考えたくないけどね

さて
今日の練習では１時間でIM中心のメニュー
メインは
５０m×３本‐５０秒のFlr/Ba/BrのHard
５０m×１本‐６０秒のFr　DPS
２００m×１本‐５分のIM　Hard
を２セット
５０の３本のFlyのHardからHardではなかったような・・・
守ってるムード満載でしたからね
守っても速くはなれないですよ、今グングンタイムを伸ばしている選手の練習は常に攻めているのわかりますよね
「今日は・・・・」
なんて思っていたら、次の日も
「今日は・・・・」
なんて続いていって、いつまでたっても前には進まなくなりますよ
明日はS1で頑張ってもらいましょう～

さて
愛犬リュウ君なんですが、選手の子も気にしてくれていたみたいで、本当に嬉しかったです。
リュウ君ですが、２９日の土曜日の朝方に様態が急変して心肺停止状態になり、その後蘇生を願って処置を行なってくれたのですが、願い叶わず、、、
５歳と１０ヶ月
本当に家に帰れば飛びついて喜んでくれて、いつも一緒にいれくれた子でした。
最後は一緒にいることできなかったのがごめん。